断夜奶这事儿,得慢慢来。你得观察宝宝有没有准备好。一般九个月大的宝宝如果白天能好好吃饭,晚上睡得也踏实,体重涨得正常,那可能就差不多可以试着断夜奶了。
怎么断呢?给你几个小建议:
1. 慢慢减次数:别一下子彻底断了,可以先从每晚一次夜奶开始,慢慢变成每两晚一次,然后每周一次,直到完全不喂。
2. 白天多喂点:让宝宝白天吃得饱饱的,晚上可能就不会那么饿了。
3. 培养好的睡觉习惯:晚上睡前可以给宝宝弄点安静的活动,比如轻轻按摩一下,听听柔和的音乐,帮助他更好地入睡。
4. 注意宝宝的反应:断夜奶的时候得留意宝宝有没有不舒服,或者闹腾。如果有不对劲的地方,就慢一点,必要时找医生聊聊。
记得啊,每个宝宝都不一样,断夜奶没有固定的时间表。关键是看宝宝的状态,跟着宝宝的节奏来。耐心点,一步一个脚印,别着急。
发布于 2024-04-10 15:48・IP 属地上海