婴儿九个月还在吃夜奶，怎么断？

1.确定宝宝是否因为饿了而吃夜奶。

宝宝醒来哭闹，首先确定宝宝吃夜奶是不是真的饿了。如果是饿了，我们就要考虑白天的饮食是否没有满足孩子的发育需要，适时增加辅食量，看看是否醒来的次数变少。

其实很多时候，我们会发现宝宝晚上频繁夜醒的原因可能有很多。比如饿了、尿了、热了、冷了，或者身上有湿疹抓挠，甚至不舒服等……不要一哭就急着喂奶，这样反而让宝宝养成频繁夜奶的习惯，宝宝醒后我们宝妈可以试试以轻拍宝宝，或者轻哼儿歌的方式哄孩子再次入睡。

2.逐渐减少夜奶次数。

其实添加辅食后，如果白天吃辅食很少，夜间频繁吃奶，不仅影响睡眠，更影响宝宝白天吃饭，这时就要适当减少夜间喂奶次数，增加白天食物摄入量，合理安排吃辅食和奶的时间。

如果说一晚上醒来吃两次，醒来宝宝要吃不给，那肯定会哭闹，那么我们可以只喂一次，在次数上逐渐减少，慢慢的宝宝便形成了习惯，从而达到断了夜奶。

3.调整喂奶时间，睡前一个小时睡一顿牛奶。

白天辅食已经满足了宝宝后，我们可以在睡前给宝宝喂一次牛奶，吃了牛奶后可以在床上讲讲故事，听听音乐，然后带着宝宝入睡。睡前吃饱了，中途宝宝也不容易饿，不饿便不会醒来要吃。

4.下定决心。

我身边有很多宝妈断夜奶都不成功，多半与心软有关。一听到宝宝的哭一会，就会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。

妈妈断夜奶一定不能心软，这次宝宝哭了你就喂，下次你不喂，他会哭的更凶，这样就形成了恶性循环，夜奶就更难断了。

所以我们做家长的不要优柔寡断，怕饿着孩子之类，如果决定要断夜奶，就坚持原则，不要一哭就心疼就喂奶，那这样一直都无法断，辛苦的还是宝妈自己。