看到你的文字，确实为你心痛。
我太了解这样不合格的父母了。很多父母不过垃圾一样的存在。只是，父母真没得选。身处这样糟糕的家庭环境独善其身，确实太难。我非常理解你现在的心情。如此垃圾一样的父母，其实不过比比皆是。你需要了解这就是残酷的现实，而且你根本无力改变。接纳也好，不接纳也罢，必须认清这样一个残酷现实。
怎么办？
第一，咬牙隐忍，一个字：熬。熬到十八岁，再说。
第二，无论如何，保持心态的平稳。也就是不轻易被垃圾一样的父母和事干扰。
第三，请坚信你很棒，你的个人价值只能由自己决定。而且读书学习未必就是你人生赛道，所以不必为读书学习焦虑。按部就班毕业就是了。能考入理想大学很好，没有也罢，而且并非黑暗的一天。而恰恰就是崭新的开始。真正的本事就是毕业走上社会的15年。
第四，暗自决心，18岁以后远走高飞。这个秘密只能自己隐藏。一定自我告诫，那就是18岁成年以后经济独立，然后人格独立。你目前的隐忍，熬，就有了动力希望。人活着，就是一个希望。
第五，心理暗示：18岁以后，坚决摆脱如此糟糕的原生家庭，尤其在精神上——彻底告别。
第六，越是原生家庭极其糟糕，越需要不断心理暗示;我很好，我很棒，我为我自己骄傲。我配得上世界上一切美丽的人和事。我想要狠狠地爱自己，哪怕一次。请深情地爱上自己。既然没有人爱，没有人帮助你，那就爱上自己。依靠自己点亮自己。这就是你活着的信仰！而且矢志不渝。
发布于 2024-04-09 21:59・IP 属地山东