跑道平整、无障碍物等风险因素时，跑道的颜色可能通过心理因素轻微影响运动员的心情和表现。这未必会影响运动成绩。
对田径运动员来说，在跑道长度一样时，蓝色、紫色的跑道看起来相对可能比红色的跑道更长。这可能让运动员在蓝色、紫色的跑道上跑得轻微地比在红色跑道上“卖力”一点。在统计上，这可能很难测量，不同研究不时得到不一致的结论、不同项目受颜色的影响可能有差异[1]。
例如，2015 年，英国研究人员发表的一项小样本研究称，健身时佩戴蓝色护目镜可以轻微但统计显著地提高基于肌肉耐力的任务表现，红色护目镜、无色护目镜没有差异[2]。
又例如，2017 年，日本研究人员发表的一项小样本研究测试了 13 名短跑运动员在佩戴红色护目镜·蓝色护目镜·无色护目镜时运动的无氧阈值和最大摄氧量，结果未发现统计显著的差异[3]。
- 蓝色护目镜与 100 米跑、200 米跑运动员的无氧阈值改善·最大摄氧量改善有统计不显著的轻微关联，与 400 米跑运动员的最大摄氧量改善有统计不显著的轻微关联；
- 红色护目镜与 400 米跑运动员的无氧阈值改善有统计不显著的轻微关联。
巴黎奥运会与残奥会赛事经理 Alain Blondel 称，赛场上的两种紫色[4]在电视转播时可提供强烈的对比，突出运动员的影像。
1976 年以来为奥运会提供跑道的意大利 Mondo 公司称，巴黎奥运跑道更改了下层结构设计，可以减少运动员的能量损失并在最佳时间点回弹、提高成绩，但未声称这和颜色有关。
对非运动员来说，在户外跑步并感受风、蓝天、阳光、绿色植物，可能通过改善心情轻微降低运动的疲劳感。这并不需要“绿色的跑道”。
对于不平整的、可能有各种风险的地面，红色、橙色的底色通常相对容易让人认出“不该在那里的物体”。
不限于跑道颜色，过去数十年间，一些研究考察过运动服颜色、运动鞋颜色等对运动成绩的影响，结果经常得到统计不显著的数据。
- 一部分研究称，红色运动服相对而言容易带来较好的比赛成绩（可能是因为对手相对容易感受到红衣选手的攻击性）、蓝衣柔道运动员胜率高于白衣柔道运动员（可能是因为穿着白色衣服的运动员的身体动作相对容易被对手察觉）。
- 这里面有其他混杂因素，例如裁判相对偏爱红衣运动员（一项研究用软件改变同一场比赛中选手的衣服颜色并让裁判打分，发现至少一些裁判给衣服被处理成红色的选手打的分高于衣服被处理成蓝色的选手[5]）、蓝衣柔道运动员里有更多种子选手[6]。在考虑这些因素后，衣服颜色对大多数体育比赛的成绩似乎没有影响。
对非运动员来说，参与休闲性质的水上运动可能相对容易接触“蓝色跑道”，这可能在一定程度上有益于身心，有待进一步研究[7]。
参考
- ^例如 Focht BC (2009) Brief walks in outdoor and laboratory environments: Effects on affective responses, enjoyment, and intentions to walk for exercise. Res Quart Exerc sport 80: 611-620. 和 Xia T, Song L, Wang TT, Tan L, Mo L (2016) Exploring the effect of red and blue on cognitive task performances. Front Psychol 7: 784. 有不同的结论。
- ^Fisher J, D'amario D, Small C, Stopforth M. Effect of colored lenses on muscular performance. J Sports Med Phys Fitness. 2015 Jun;55(6):549-56. Epub 2014 Jun 12. PMID: 24921621.
- ^Fujii T, Nakano H, Wakita M, Maeshima E (2017) Effects of Color on the Athletic Performance of Short-Distance Runners. J Athl Enhanc 6:5. doi: 10.4172/2324-9080.1000276
- ^浅紫色用于田径、跳跃、投掷等项目，深紫色用于技术性区域
- ^Hagemann, N., Strauss, B., & Leißing, J. (2008). When the Referee Sees Red …. Psychological Science, 19(8), 769-771. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02155.x
- ^Dijkstra, Peter D. and Preenen, Paul T. Y. “No effect of blue on winning contests in judo.” Proceedings of the Royal Society B. doi:10.1098/rspb.2007.1700.
- ^Thompson, N., & Wilkie, S. (2021). ‘I’m just lost in the world’: the impact of blue exercise on participant well-being. Qualitative Research in Sport, Exercise and Health, 13(4), 624–638. https://doi.org/10.1080/2159676X.2020.1761433
发布于 2024-04-10 16:59・IP 属地河南