婚姻遭遇背叛，是夫妻关系中的一次危机事件，接下来，该怎么办，就看你对这段婚姻抱着什么样的态度了。
一般来说，受到伤害的那一方，往往会对未来的关系充满疑虑。
那么，在被深爱的老公背叛以后，妻子往往是愤怒的，继而是自卑的。
对于曾经付出的爱和关心，心里有着不可名状的委屈，但又不甘心让出自己的位置，牺牲自己的家庭。
这样的心态，在老公发誓悔改以后，很容易转变成想要“反败为胜”，重新来过的思想。
但是，又不知道该怎么调整自己，或者该怎么面对犯了错误的老公。
这很正常！
那么，该如何重新开始呢？
一，接纳老公出轨的事实，把出轨看作一个关系节点。
心理学家埃斯特（Esther Perel）曾经在一次演讲中这样说：
无论未来是好是坏，从出轨被发现开始，上一段婚姻，实际上已经结束了。
这句话很有智慧，她用一个节点标注了“出轨”。
这个节点既是结束，也可以是一个新的开始。
二，不要反复去回忆你所看到的出轨事实，而要总结婚姻关系中的失误。
出轨，是一个人的错误。但关系出现问题，很难说，是一个人的责任。
受到背叛的那一方，反复回忆出轨事实，对于关系的重新开始只能起到负面作用。
既然认可了重新开始，就要尽量找出上一段婚姻中出现关系问题的症结。
该弥补的弥补，该改变的改变。
他有心悔改，“浪子回头金不换”。
你用心经营，“不辞冰雪为卿热”。
三，调整家庭氛围，充分调度资源，打好婚姻保卫战。
出轨的老公愿意悔改，很大程度上是舍不了家庭，更疼惜孩子。
偶尔的热血沸腾，与家庭的平和温馨，能够吸引他的更多是后者。
既然原谅，既然重新接纳，就不能给老公贴“出轨”的标签，也不要在双方老人面前陈情委屈。
家庭日、节假日、纪念日，用一个个的仪式感，让老公相信你的真心原谅，他也会珍惜回归家庭后，重新获得的内心安定。
一生很长，相伴不易！
愿意张开双臂，拥抱“回来的他“，这样的妻子，有内心对感情的坚定，也有自己对幸福定义。
不要犹豫，好好爱他，好好爱自己。
发布于 2024-04-10 16:43・IP 属地江苏