首先考虑硬件问题，如果只是洗手应该不可能进水，华为的防水性能还是可以的，但是不妨热水和海水，我的表夏天带着运动，经常被汗水打湿也没啥问题。

软件问题到也有可能，可能你中午翻身，或者手臂动作太大，还有心率范围变化太大，软件会判定你已经清醒了，这个你可以多测试几个晚上，综合一下数据试试，我觉得睡眠检测还是比较准的，有时候手表显示的午睡时间和我自己睡的时间大差不差。