勇敢迈出第一步，你就会有第二步。

都到焦虑的地步了，还不跑，还在意裸不裸辞？小心得病哦。看看下面图片，有多少人在医院排队就诊。你知道现在医院的每天的人数达到多少了吗？

据调查信息，2023年1-8月，全国医疗卫生机构总诊疗人次45.2亿人次（不包含诊所、医务室、村卫生室数据），同比增长5.3%。

你想想，你愿意成为其中的一员吗？

给自己一段时间，休息一下吧。身体已经负荷了，不能再继续承受多余的痛苦。现在越来越多的女人得各种结节病，乳腺结节，乳腺增生，甲状腺问题...他们都是自己情绪经常不稳定，焦虑，抑郁，导致自己身体受到伤害。

裸辞不可怕，可怕的是，裸辞后，你是否能重拾信心，能否调整好自己的状态？

2019年的时候，我也跟你一样，因为工作压力大，工作状态和工作氛围不好，经常容易焦虑，每天回到宿舍，动不动就突然流泪了，而且还是无法控制的流泪，那段时间非常的敏感脆弱，受一点委屈就要伤心好长一段时间。2020年的时候，我终于鼓起勇气裸辞了，那时候全身上下的存款只有2万多，我把宿舍所有东西都寄回了农村老家，然后在农村老家待了有大半年的时间，我每天跟着父母出去干农活，感受大自然的美好，那段时间心情也在慢慢变好，身心慢慢愈合。

在大自然里，我重拾自己，审视自己，后来，我发现我又想上班了，然后就又回到了深圳。直到工作到现在，我再也没有因为工作问题而为难自己，对所有事情我都有了另一种想法，那就是慢慢来，慢慢做，一切都会过去，没有必要跟自己过不去，跟生活过去不去。时间总会把一切不愉快带走。

24年的大环境依旧很不乐观，可以先考虑休息一段时间。因为身心很累，对身体也是超级不好。别到时候上一个月班，不够自己去医院一趟的。没必要在去坚持做下去。

普通人保证自己身心健康，工作的压力有的时候很让人疲惫。真的需要好好休息。长期以来，身体会亮起各种红灯。

要有一定的财富积累，让自己可以保证在找到下一份的工作前， 不那么着急和心慌。保证自己的日常生活开销，还是很有必要的。

有心里准备迎接新的工作岗位和新的挑战。重新找个工作会是一个机遇和挑战并存的状态。

考虑清楚做好准备，做出选择。选择无所谓对错，适合自己的才是最好的。

打工是为了温饱，如果你的温饱不成问题，那就可以裸辞，休息一段时间，调整一下再做打算。但如果你的温饱还需要发愁，那就没有办法，只能先解决当下燃眉之急。

可以找一找问题，看看原因出在哪里，让自己这么辛苦，咱们改变一下下，会不会有好一点的效果呢。

可以辞职，但不要裸辞。

大环境不好，僧多粥少。于是不论什么企业自己几斤几两都开始卷，换血，惦记用一样的成本找到更能耐的人才。

所以，大概率你不论是裸辞还是跳槽，到哪基本都这样了。东山老虎吃人，西山老虎也吃人，到东到西其实大同小异，打工的目的就是赚钱，一样烦躁，哪里给钱多去哪里。没钱的日子不好过，谨慎！

先说答案，如果经济没有太大压力，就辞职吧。

今天和一朋友讨论中国的人文环境，其中说到，在中国目前的很多环境中，并不是很把人当人。一个人的快乐不重要，一直做牛做马工作努力赚钱至少到退休才符合大家的期待。

所以，每次看到类似的观点或者评论时，总是有些许悲凉。但是，请爱自己，请把自己的身心健康放在很重要的位置上。满足基础的物质条件后，多为自己的快乐想想吧

看来2024确实还是招聘市场啊，这几年总是看到关于要不要裸辞的话题。

说实话，作为一个23年底裸辞并待业在家一个月有余的人来说，多少还是会有点焦虑的，毕竟现在口袋空虚哈哈。

但我还是想说，不管是几年前还是23、24两年，裸辞本身就有一定的风险，对于天生就喜欢焦虑，不管什么时候都不建议裸辞，当然如果你真的对现有岗位厌倦或者因为这份工作给自己带来不能承受的困扰，也请你尽可能准备周全，确保自己裸辞后的生活状态不会因为经济压力发生太大改变。对于另一部分内心强大、积蓄足够并有足够职场技能的人，我觉得应该也不至于提出这个问题，不管他们是否选择裸辞，应该都能很好的掌握现在的工作以及裸辞后的生活状态。

所以，真的不要冲动裸辞吧，可以先对自己的未来有一个小小的规划后再去做决定，如果像我一样已经裸辞那么就请自己坚定一点，自律一点，也是没什么大问题的，说不定有另一种人生轨迹喔。

现在网络里到处都是博主裸辞重启人生。

但是真相是很多人裸辞以后并不能重启人生。而是兵荒马乱和弹尽粮绝。

裸辞一定不是一场冲动的行动，而是一个有计划的行为。如果你真的想要裸辞，开启人生新篇章，那么一定要规划好自己未来的人生，不是浑浑噩噩的度过。

我不建议你辞职去休息，你可以请假，哪怕是扣钱，找一个理由请几天假回老家或者出去走走换一个心情，慢慢调整一下状态，等自己冷静的时候，再认真考虑一下工作该怎么做，两个领导是不一样的风格，那其他同事是不是能完成领导交代的任务，自己压力这么大，总觉得挑战很大，是自己能力不够，还是主观因素……

无论你是辞职还是继续在这家单位做，你都需要找到原因，否则你到下一家单位时间长了，有压力了也是跟现在一样的状态，到时候你会更痛苦。

不知道你几岁做的是什么工作？我28做文职的在广州投了一个月简历都没面试的。建议你先拿简历试试水看有没有人叫你面试，不过千万别在办公室说你想辞职的情况，不然会传遍整个公司。

面对你所描述的情况，是否选择在2024年裸辞是一个需要深思熟虑的决定。

裸辞，即在没有找到下一份工作之前就辞去现有的工作，这个选择涉及到个人职业规划、经济状况、心理承受能力等多个方面。

以下是一些考虑因素和建议，希望能帮助你做出更明智的决定。

个人职业规划： - 长期目标：思考你的职业发展路径和长期目标。如果当前的工作与你的职业规划相去甚远，那么改变可能是必要的。 - 技能提升：评估你目前的技能和经验是否有助于你找到下一份工作。如果需要，可以考虑通过培训或进修来提升自己。

经济状况： - 储蓄：确保你有足够的储蓄来支持自己在找到下一份工作之前的生活开销。 - 开支：审视你的开支，制定一个合理的预算，减少非必要的开支。

心理承受能力： - 压力管理：如果你感到极度疲惫和焦虑，可能需要考虑寻求专业的心理咨询或采取其他压力管理措施。 - 支持系统：确保你有可靠的社会支持系统，比如家人、朋友或同事，他们可以在你寻找新工作的过程中提供帮助和支持。

市场状况： - 就业市场：了解当前的就业市场状况，评估在你所在行业找到新工作的难易程度。 - 网络拓展：积极参加行业活动，拓展你的职业网络，这有助于你更快地找到新的工作机会。

决策过程： - 权衡利弊：详细列出继续工作和裸辞的利弊，这有助于你更清晰地看到每个选择的后果。 - 制定计划：如果你决定裸辞，制定一个详细的行动计划，包括何时开始找工作、如何安排时间面试等。

面对未来的不确定性风险： - 风险评估：认识到任何决定都存在风险，评估你能承受的风险程度。 - 灵活应对：保持开放和灵活的态度，准备好根据市场和个人情况的变化调整计划。

AIGC（人工智能生成内容）技术的爆发为个人创作者和职场人士提供了前所未有的机遇。这项技术通过自然语言处理、机器学习和深度学习等手段，能够自动生成文本、图像、音频和视频内容，极大地降低了创作门槛，提高了内容生产的效率和质量。

对于普通人来说，借助AI技术，即使在裸辞后，也有可能通过发掘自己的兴趣和专长，成为超级个体，实现职业转型和个人成长。

如何利用AIGC技术成为超级个体：

1. 发掘个人兴趣：首先，识别并聚焦于你真正感兴趣的领域。无论是写作、设计、音乐制作还是视频创作，AIGC技术都能为你提供强大的支持。
   
2. 学习AI工具：熟悉并掌握各种AIGC工具，如文本生成器、图像编辑软件、音乐创作工具等。这些工具能够帮助你快速生成高质量的内容，提升创作效率。
   
3. 建立个人品牌：利用AI技术创作独特的内容，通过社交媒体、博客或个人网站等平台建立个人品牌。通过持续产出有价值的内容，吸引关注和建立忠实的粉丝群体。
   
4. 网络拓展：加入相关的在线社区和论坛，与其他创作者交流经验，扩大你的职业网络。AIGC技术的发展也带来了新的职业群体，通过这些网络，你可以找到合作机会或获得灵感。
   
5. 多元化收入来源：探索多种盈利模式，如广告收入、内容付费、众筹、商品销售等。AIGC技术可以帮助你快速生产多样化的内容，满足不同收入渠道的需求。
   
6. 持续学习和适应：AIGC技术不断进步，作为个体创作者，你需要持续学习最新的技术和趋势，保持竞争力。
   

面对裸辞的心理准备：

• 接受不确定性：裸辞意味着一段时间的不确定性和风险，但AIGC技术的发展为个人提供了更多的可能性。准备好接受这种不确定性，并将其视为成长和探索的机会。
• 心理调适：裸辞可能会带来心理压力，特别是当你开始独立创作时。利用AI工具进行时间管理和任务规划，保持积极的心态，必要时寻求心理支持。
• 财务规划：在裸辞前，确保你有足够的储蓄来支持自己在找到稳定收入之前的生活。同时，利用AIGC技术降低创业成本，提高收入潜力。

记住每个人的情况都是独特的，没有绝对的对错。重要的是找到最适合你自己的解决方案。在做出决定之前，不妨多咨询一些信任的朋友、家人或职业顾问的意见，他们可能会提供不同的视角和建议。

无论你的选择是什么，确保它是经过深思熟虑的，这样你就能更有信心地面对未来的挑战。

同时，AIGC技术为普通人提供了一个强大的工具，可以帮助你在裸辞后立足并发展自己的兴趣，成为超级个体。虽然这条路可能充满挑战，但通过不断学习、适应和创新，你可以在这个数字化时代找到自己的位置。记住，每一次技术的革新都是一次重新定义工作和创造价值的机会。

奔四的我，也在拥抱 AI 。

我加入国内最大的 AI 社区，这里有很多大佬和志同道合的同学们。

希望可以跟我链接，一起交流，一起使用 AI 破局，一起创富。

一看到这个问题我的第一反应是劝你不要辞职，除非是家里有矿，但是看了你后面的描述，不要辞职的话就说不出口了，我之前也面临你这样的问题，工作起来不开心，压力大，焦虑，导致自己身体也出现了问题，后面为了身体考虑还是辞职了，虽然工作没了，但是我放松下来了，好好休息了一个月，后面遇到的公司也是很好的，不管怎么样身体最重要。

我的状况

我是91的，没房贷，没车贷，没对象，

月薪6500，没买五险，

去年政府要求企业必须要让员工上一金，

所以也混到了个最低的一金。

手里小10万

我可以随时裸辞，出去玩，散心

如果你手里有几万块或者小10万的毛爷爷，没其他负担情况下。

你可以裸辞，出去散散心。

其他状况

是如果你有家庭，有房贷，有车贷，

你已经没有裸辞的资本的话，

你的命运基本上被安排好了。

人总会被某些事所束缚，

当前的重大抉择都会影响到未来的你。

就比如裸辞，所以请谨慎考虑后再做选择。

以上言论属个人经历判断而来，仅供参考

有底气再考虑这些吧，现在大情况这么不好，如果你现在积累了一部分存款，能支撑你不工作很长一段时间，那不如好好休息一下吧，现在还年轻，考虑那么多干嘛，对自己好一点。

千万不要，有工作不论赚多赚少先干着，有合适的时间可以发展兼职副业，不要轻易的离职或者创业，裸辞回家躺平吗？年纪轻轻的或者说想换其他工作，以现在的大环境，多少失业的找不到工作，多少企业倒闭，创业十个有一个成功的就不错了，所以，可以先有一份收入的情况下去发展适合自己的第二职业。

诗与远方也要有经济基础，不然你只能去流浪要饭，那样陪伴你的只有落魄和迷茫了。

不是我在贩卖焦虑，只是现在的环境确实不好，你可以觉得自己是万里挑一的奇才，一下子就可以裸辞找到自己的下个目标。

加油吧，祝愿我们的2024都越来越好。

谢邀。

关于是否应该在24岁时选择裸辞，我认为这取决于你的具体情况和个人目标。作为一名职业顾问，我已经帮助许多人做出了类似的决策，但每个人的情况都是独特的。

首先，裸辞意味着你将没有下一份工作的保障，这可能会给你带来一定的经济压力。因此，在你做出这个决定之前，你需要确保你有足够的储蓄或财务能力来应对这种不确定性。

其次，你需要考虑你裸辞的原因。是因为你对当前的工作不满意，还是因为你有一个更好的机会在等待你？如果是前者，你可能需要先寻找解决问题的方法，例如与你的上司或同事沟通，或者寻求职业咨询师的帮助。如果是后者，你需要确保这个机会真的值得你放弃当前的稳定工作。

另外，你也需要考虑你的职业目标和发展路径。如果你认为裸辞可以帮助你更好地实现你的职业目标，并且你有明确的计划来应对未来的挑战，那么这可能是一个值得考虑的选择。但如果你不确定自己的职业目标或计划，那么裸辞可能会让你陷入更大的困惑和焦虑中。

最后，我建议你不要仅仅基于当前的情绪或压力来做出决策。相反，你应该冷静地评估你的情况，并考虑你的长期职业发展。如果你认为裸辞是一个明智的选择，那么你应该制定一个详细的计划，并准备好应对未来的挑战。

总之，是否裸辞取决于你的具体情况和个人目标。在我的职业生涯中，我曾经也面临过类似的选择，但我通过冷静地分析和制定计划，最终做出了明智的决策。我希望你也可以做到这一点。