咖啡是提神必不可少的饮品，但是过量长期喝咖啡的话对我们身体不太好，会导致人的心跳加快，让人感到焦虑或者是胃部不舒服，特别是对孕妇来讲，会影响的孩子健康。

适量引用咖啡，对于我们也是好处的。每日适量问题不大。