很客观的说，我一直觉得“精日”这个词是被污名化的。
因为我的理解是这个词的意思是“精神上把自己当做日本人”。而如果你精神上真的把自己当日本人了，你就不可能喜欢日本的一切。
你说和周围人产生矛盾，我觉得可能是对某些事的讨论你无脑护着日本，那我拿今年的事举个例子吧。
新年的地震，如果你把自己当做日本人，你要做的事情是两个：
一是为灾区加油
二是骂岸田抠搜就派那么点人，或者拿安倍当年地震表现去骂岸田不做事。（实际上这件事日本最理想攻击点是石川县安倍派多，岸田不去可能是因为派系斗争考虑，这个点我当时答案评论里提过一嘴，没骂，但从现在岸田表现来看这点反而最重要）
自卫队小林带十几个队员开公车去靖国神社，如果你把自己当做日本人，你要做的事情是三个：
一是首先辟谣说他个人行为不代表集体，他参拜不代表你支持他的行为，且防卫省也表示要调查要处理他；
二是你要骂他，一般来说日本人不会像中国人那样把他打成军国主义，日本人的角度是“这个行为会让外界误解”、“会引起外交问题的不谨慎行动”，反正他是给集体添了麻烦。
三是你也要骂他，说他是税金小偷。
再说说一些生活上的
如果你用中国思维给一个中国熟人发私信，对方不回你，但你看到她社交媒体在活跃的，你会选择过一段时间发，因为你觉得对方应该没看到。
而如果你用日本思维给一个日本熟人发私信，对方不回你，但你看到她社交媒体在活跃，你过一段时间也不能再发。因为你觉得对方可能看到了，但对方不知道怎么回你，你再追问对方会不安，你们的关系会完蛋。
又或者说有时候你发现私人聊天被拉黑了，但社交媒体还是互关状态，你给对方留言互动对方还点赞。你不确定她是不是点错了，但你不敢开口，你一开口对方就会不安然后关系破灭。
你说喜欢一切，这也喜欢吗？
又或者说我有一个邮件没收到，在中国的话基本上你一个电话五分钟能知道货物情况，基本上半小时能处理好。但那个是日本发我仓库的，我要用日文处理这件事，结果知道货物状况花我了两天，邮件大概打了一千多字，其中六成是废话。
你说喜欢一切，这也喜欢吗？
又或者说在中国有个摆设
你说转变？我觉得不用转变，你再多了解一点日本，或者你真的把自己的心态变得更日本一点，这个滤镜就会自动破灭了。