我是一个甘肃人，前段时间我们这边也地震了，5.4级，由于不是震源中心，虽然连着震了几天，震感不够明显所以感觉一下就过去了，又或者感觉不到就过去了。不管震感情况严重与否，毕竟是自然灾害，都会引起高度警惕。而我们这里冬天很冷这几天室外最低气温零下20℃。
首先我们了解一下甘肃积石山零下15℃是什么概念。零下15度是指气温非常低，人体会感到寒冷。在这样的温度下，室外活动会变得困难，因为手脚等部位的血液循环减慢，可能导致手僵脚冷的情况。此外，低温还可能导致一些户外设施受损。为了应对这样的寒冷天气，人们通常会采取保暖措施，如穿厚衣服、戴手套和帽子等。所以说对于救援人员的话穿多或者穿少都会影响身体敏捷度。或者有专门抗寒又轻薄的救援服可用。再说遇难者在这种寒冷的情况下，更是非常危险，加大了救援的难度。而且冬天白天比较短，就是白天天亮的晚，晚上黑的早，这无疑又增加了救援困惑！
那么寒冷条件下如何自保和救助伤者？我是个宝妈，两个孩子大的3岁，小的8月龄，无疑我会很焦虑。前阵子我们这地震的时候虽然就一下子也不是很强烈，但是心有余悸！正好那几天我老公也在外出差就我和娃在家。而且两个孩子，我第一时间是应该怎么做？先给自己穿衣服，再给宝宝穿衣服，再抱一个背一个往楼下跑么？显然如果真的震动大穿衣服都不一定穿好更别说背娃下楼了！但是不穿？外面零下十几二十度，即便逃出去了也有被冻没了的风险。加上孩子害怕然后再哭闹不配合无疑给自救加难！
但是大宝会很好奇，因为之前也给他讲过地震了该怎么办或者不能做哪些的安全类绘本。她问我:“妈妈地震了吗？房子会倒下来砸到我们让我们受伤是吗？”我说:“是的宝贝。”孩子说:“妈妈我害怕”。我说:“不怕，有妈妈在，但我们不是看过安全书吗？可以想想地震的时候我们应该怎么做！做对了我们就会降低危险”。然后孩子会思考，会有相关类的思考。所以，我觉得有必要给孩子科普一下关于地震等灾害时的安全知识，防患于未然。关于给孩子科普安全类知识，我们可以做的有这些:
•陪孩子一起读安全类书籍，比如《居家安全翻翻书》和《出行安全翻翻书》
•绘本《儿童安全常识》和《儿童安全常识互动游戏书》。
以上这些绘本都很有特色，能激发孩子好奇心和学习兴趣，我们家长适当给予正确引导和解说，帮助孩子了解这些安全常识，平时什么可以做什么危险不可以做。在自然灾害来临的时候我们应该怎么做！
•还有在日常生活中碰到相关安全类问题，家长要耐心给予解释和引导。比如路过消防站或碰到消防车 ，告诉孩子是干什么的，所以我们平时应该避免哪些事可以预防火灾，在遇到火灾或者着火的情况我们应该怎么做。记得我家孩子每次看到供暖公司的大烟囱冒浓烟，她就很着急:“妈妈那里着火了，我们快去灭火呀，里面都是火苗”然后我解释到:“那是烧暖气的锅炉里冒出的烟”。孩子说:“不是，那就是火苗”。我会继续解释:“你记得三只小猪的猪老三吗？它就是用烟囱里冒出的烟把大灰狼赶跑的”孩子瞬间明白:“嗷，是这样啊”。
•再就是看关于安全常识的动画片。比如《宝宝巴士》。这部动画片还是目前早教类很不错的一部，它涵盖的内容丰富，生活类，习惯养成类，安全类，都是非常吸引孩子们的。里面内容也没有过激或者引起不适的。毕竟孩子小，知识面属于启蒙和模仿期，过激或者不适内容会引起孩子内心恐惧和出现不正当行为。所以选择动画片也很重要的。
以上是关于培养孩子安全意识的一些办法，现实中有些灾害是自身无法抗拒的，但有了安全常识认知，不管大人还是小孩子，在起码的认知下，遇到突发情况至少不会感到惊慌失措，在有认知和知识储备的情况下能稳住自己做出相对应的自保和救援。
结尾祝愿甘肃积石山的遇难老乡们逝者安息。搜救补给一切顺利，早日回归正常。
