晚上睡觉经常腿脚抽经被痛醒，这是缺钙吗？有什么钙片推荐？

先补补钙片，看看有没有改善，一般去到药店，是比较容易买到合适的钙片。如果服过一段时间的钙片，效果不理想的话，建议去找一下中医问寻一下。如果是女孩子的话，月经量会不会比较大，而且月经周期较长，或者其他的原因引起的血虚引起抽筋的。