心理学研究表明：对于孩子的成长来说，父母感情不好的家庭，有时候离婚或许是更好的选择。
我们经常会听到那些劝和的人说：
为了孩子，还是不离婚好。
但是其实对于孩子来说，父母的“貌合神离”，父母的“自我牺牲”，对于他们来说是一种更为沉重的负担。
在他们的心理感受上，会觉得家庭的不幸福，全都是自己造成的。
并且如果孩子在一个没有爱的家庭中成长，他看不到父母是如何去爱对方的，所以他们也很难学会去爱别人。
所以，为了孩子不离婚，反而是一种不负责任的行为。
而父母的离婚，难免也会给年幼的孩子带来一定的心理影响，
孩子的三观还未成形，无法成熟地应对生活的变故。
我们先来看看父母离婚对孩子会造成哪些影响。
父母离婚之后，孩子的心理变化主要有以下5种：
1、产生恐惧心理
正常情况下没有孩子会希望自己的父母离婚，除非生活在一个充斥着争吵打骂动荡不安的环境，
所以在孩子得知父母离婚的第一时间，他们会产生恐惧心理，
担心自己的未来，更加害怕会被父母遗弃，他们接下来又该如何生活等等。
2、抑郁情绪
父母离婚，对孩子来说是一场巨大的家庭变故，
孩子要从心底里去适应以后爸爸妈妈不在一起生活了的事实。
如果是和平分手还好，万一是因为严重家庭纠纷而离婚的，
在看到父母互相指责谩骂的过程，孩子人生经验的不足以去应对这一切，
会感到孤独无助，陷入抑郁的情绪之中。
3、丧失安全感
每个孩子都希望拥有一个幸福稳定又健康的成长环境，父母相敬如宾，兄弟姐妹和睦快乐，
这是与生俱来的安全需求。要是父母的婚姻出现了危机，
孩子是能感觉到家庭氛围的微妙变化的，他们会丧失安全感，会担心自己将来的处境，也担心父母。
4、暴躁易怒，内心脆弱敏感
由于长期处于自卑，没有安全感和恐惧的心理下生活，离异家庭的孩子情绪波动比正常家庭的孩子大，所遇到的环境和事情也更复杂不受控。
所以造就很多离异家庭的孩子内心敏感脆弱且易怒。
5、产生自卑心理
很多孩子有比较强的自尊心，在意同学朋友的眼光，害怕别人知道自己父母离婚了。
再者看到同学放学后有爸爸妈妈一起接送，自己的父母却分道扬镳，
内心自卑的种子自然而然生长。这种自卑感是无法摆脱的，所有单亲家庭的孩子都会有不同程度的自卑感。
以上是比较普遍的离异家庭孩子会出现的心理问题，但每个孩子的生活和成长环境不一样，
遇到的事情也不同，所以并不是所有孩子都会出现以上描述的情况，有些只会出现个别或没有。
假如决定离婚了，如何给出现心理问题的孩子做疏导呢？
小萍和丈夫因感情破裂结束了十二年的婚姻，俩人婚后育有的大儿子10岁判给了爸爸，小女儿3岁判给了妈妈。离婚后是同城生活，小萍周末会去看儿子或把他接过来跟妹妹玩。
开始新生活后，小萍也在努力适应单亲母亲的身份，照顾好小女儿，同时尽可能多抽时间陪陪在前夫家的儿子。虽然前期心理和身体上都备受煎熬，但只要看到孩子们健康平安快乐，她心里就安慰了许多。
但是最近，小萍觉得儿子的行为有些异常，比如：经常自己坐着发呆，沉默寡言，不像以前活泼开朗有分享欲，变得敏感易怒无法控制自己的情绪……反正就是变得跟以前不太一样了。
一向对儿子颇为细心的小萍很快就反应过来了，儿子大概率是出现了心理问题。她跟前夫沟通了这个情况后，决定带儿子做心理咨询，希望及时帮宝贝儿子顺利度过父母离婚初期难以适应的阶段。
1、让孩子感受到父母双方不变的爱
一个家庭的破碎对孩子心理冲击是很大的，父母的爱是孩子最强的心理解压剂。父母双方可以通过语言和实际行动让孩子知道，即使父母分开了也不会减少对他的关心和爱护。
不管你们是以什么理由分开的，孩子不应该成为这场婚姻的牺牲品，请尽可能不要在孩子面前诋毁对方，不要让孩子童年就处在一个负面、埋怨的环境中。对于孩子来说，父母就像手心手背，孩子心底里也希望父母双方各自安好。
2、有意引导和培养孩子的抗压能力
父母离异算是孩子人生中经历的重大挫折之一，父母要借此机会教会孩子如何正确面对并处理人生中的困境。多关心、多鼓励，少批评、少责骂，让孩子学会忍耐和理解，同时学会在逆境中寻找精神寄托。
告诉孩子这只是人生中的一道关卡，没有什么大不了，不管以后遇到什么困难都要有勇气面对和解决，事情一定会往好的方向发展的。
3、要帮助孩子打开封闭的交际圈
鼓励孩子走出幽闭的心灵，多结识新的朋友，多参加户外活动。遇事退缩、封闭自我、减少交际是很多离异家庭孩子的通病。
但孩子拥有健康快乐的社交圈子后，就不会一直被父母离婚的事情霸占所有注意力，他也会发现除了父母还有很多贴心的好朋友跟他一起探索世界，能有效减少或缓解父母离异带来的心理问题。
4、要注意孩子平时的情绪变化
假如孩子受父母离异的影响，情绪上已经出现抑郁的症状或明显的心理问题征兆，要及时调整教育方式，有意识地帮孩子创造愉快的事件和活动，努力让积极情绪来抵抗消极情绪。允许孩子释放不愉快的情绪，对孩子的烦躁和抑郁表示理解，并帮助他们寻找发泄口。
如果父母做了以上努力没有明显的效果，可以及时寻求心理咨询的帮助，陪孩子一起接受专业指导和度过这段艰难的时期，让孩子接受并懂得父母离异的事实和仍然爱他的现实。
小萍也是一个很细心的母亲，虽然平时不在孩子身边，但是一旦察觉到孩子出现异常，及时跟前夫沟通并带孩子做心理咨询，经过小萍跟前夫的共同努力干预下，孩子慢慢接受父母离婚的事实，并且知道爸爸妈妈都很关心他，也变得越来越开朗了。小萍很欣慰把离婚对孩子的伤害降到了最小。
我们不得不说这是个成功的案例，聚散有时，但孩子不应该成为婚姻的牺牲品。如果孩子出现心理问题可以随时咨询我们，希望所有小朋友都能健康快乐地成长。
以上，祝好。
我是 @争渡心理咨询 的小渡老师，关注我，每天分享有温度的心理学~
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