你爸怎么想是你爸的事儿,你要不要受他影响是你的事儿。总想改变别人的课题,容易造成冲突。你爸如果不影响你,那就不用反驳。如果他拿着「我活着就是为了你」来试图控制你,那你得做好自我防护和反击。
最近遇到一个妈妈来到诊室,向医生求助「孩子胡吃海喝,不愿活动,体型肥胖,希望医生能够站在专业角度给孩子提提建议」。
「你自己不能直接说嘛?」
「不能,准确说是不敢,每次提完后她都不听,我感觉自己这个妈妈当得很失败,连女儿都管教不好。我有点接受不了她不听我的。」
「谁说给出建议,对方就一定得采纳的?」
「啊?还可以这样?」
「有何不可?」
「哦,那我可以再试试。」
课题分离的应用:给不给出建议是我的课题,对方听或不听是她的选择。「我给了建议,对方就得接受」这是一种自恋式的控制,容易引起关系上的冲突。当我能厘清双方的边界后,亲子关系自然能够顺畅一些。
编辑于 2023-08-16 10:18・IP 属地北京