陕西一交警因走路姿态被网暴，大家如何看待此事？

【其实是这些人自己缺乏人体知识的表现，而且本质上还是喜欢开黄腔的人】

如果肌肉正常发力，屁股就是会扭，因为需要臀大肌发力来抬腿和外旋的。而女性由于雌激素的作用，臀部会囤积更多脂肪，所以臀大肌一旦发力，屁股运动的幅度会更加明显。

有力的屁股也比较翘（男性很容易屁股翘就是因为男性肌肉相对发达）

——很多人就会认为这种是骚，其实是这些人自己缺乏人体知识的表现，而且本质上还是喜欢开黄腔的人。

注意不是电影里青蛇、白蛇那种扭腰（下图，这种其实是伤腰的，腰肌容易疲劳），单纯的屁股扭动就是臀大肌发力后的屁股运动，腰部是不会有左右发力的，腰肌和腹肌此时应该是略微收紧，做支撑身体作用。

只不过大多数人因为久坐臀大肌没有力量，基本上都只有爬楼、爬山才会发力，这也是我们用爬楼来锻炼臀大肌的原因，此时臀大肌才能被充分利用。

臀大肌无力的情况下，日常走路都是大腿外侧肌群发力，屁股一般动不起来；所以大多数人大腿外侧非常紧张，稍微按一下就会疼得全身发软。

这种无力屁股常见的有两种形态：

（1）屁股向两侧长，胯的位置多了很多肉，所谓梨形身材，这种身材代表臀部脂肪多，只要肯练，屁股很容易非常翘。

（2）屁股会下垂，屁股看起来扁平

以上两种，通过放松大腿肌肉，锻炼臀部肌肉就能改善

这位女警更多是臀大肌有力罢了，为什么会觉得好看，是因为我们本质上还是很欣赏正常肌肉与脂肪结合的刚中带柔啊。