适合大体重的缓震跑鞋有哪些值得推荐？

明确答主需求:

• 缓震跑鞋
• 爬坡 跳绳 快走
• 透气 通勤

答主身体条件:

• 175cm 91kg BMI29.7
• 打球多年 脚踝力量较强

个人观点:

• 因大体重导致运动容易受伤，想通过减重来减轻运动时身体所承受的压力。因为答主运动基础好，身体条件好，脚踝力量强，所以我觉得可以适配任何一双高缓震高支撑的跑鞋，但体重较大，所以又要保证跑鞋中底缓震极限要高。这里通过主流跑鞋品牌来推荐各家的高缓震高支撑跑鞋。(均已42码为标准参考价格)

国产品牌:

特步:

• 360

安踏:

• 望海:据说是模仿索康尼胜利的跑鞋，风评很不错，如果当地安踏店又该款鞋，可以试试脚感，做一个胜利的小平替

• 注：之前一直推荐的安踏冠军2pro稳定性存在严重问题，加之缓震极限不够高，不适合大体重人群

李宁:

• 不推荐任何鞋款，新款旗舰越影3pro，中足窄，内扣严重，感觉李宁做缓震支撑系跑鞋一点都不上心，不是不能穿，只是可替代的同类产品太多。

361:

• 赤焰3:非常舒服的一双慢跑鞋

必迈:

• 远征者4.0puls:普通款是春秋款，plus更透气(推荐拼多多购买更便宜)

国外品牌:

耐克(Nike):

• zoomx IRF3:耐克的旗舰缓震，重量大，性价比不高

阿迪达斯(adidas):

• boston12:需要注意的是，该鞋中底有碳柱，中底刚性强，双密度设计，适合有基础的中大体重跑者

New Blance:

• kaiha v1

• more v4:nb的旗舰顶缓，在b站某跑者博主受到了极高的评价

亚瑟士(asics):

• superblast:亚瑟士的超临界发泡中底ffturbo，ffb+包裹，缓震极限高，但价格偏高

• cumulus 25:不会出错的慢跑鞋选择

• kayano 30:沉淀了30代的亚瑟士旗舰支撑

• nimbus 25:亚瑟士旗舰顶缓，脚感偏软

索康尼(saucony):

• 坦途:轻量顶级支撑，业界标杆

• 胜利20:索康尼旗舰顶缓

彪马(puma):

• 彪畅:彪马旗舰支撑

HOKA ONE ONE:

• mach x:这是一双定位为综训的跑鞋，hoka家的超临界➕eva双密度，加之一块全掌tpu片，比较适合长距离跑步，跳绳，日常训练锻炼，但价格偏贵

• bondi8:hoka家的旗舰缓震

美津浓(Mizuno):

• 预言(prophecy)12:适合超大体重，190+日常通勤完全没有问题

• sky5 6 7代:顶级缓震，三代都是小版本的更新，哪个版本的价格可以接受就选择哪个(图片顺序为7 5 6)

• wave rider 27:已经27个年头的wr，绝对是业界缓震的标杆，但不适合超大体重(180-)，图片顺序为26 27代

布鲁克斯（Brooks）

• 甘油20GTS：布鲁克斯缓震旗舰

• 追岚23GTS:布鲁克斯支撑旗舰

总结

• 千人千脚，适合别人的不一定适合你，条件允许的话，建议买鞋之前一定要去店里试穿，得出真实感受，选择正确尺码。另外，一般情况下，线上是比线下便宜的，所以更推荐网购。(图片价格来自识货app)