内在小孩没长大的人，潜意识都想靠人。等、靠、要的心智模式。一遇到问题，就害怕，就想逃跑，就想找依靠，从来不相信自己，只会感觉很无助，很迷茫。
稍微辛苦点，或者身体不舒服，就觉得自己很可怜，希望有人关心自己，安慰自己。
稍微遇到点挫折，就想有人理解自己，安慰自己，鼓励自己，完全没有自主意识。
稍微多做点，就希望被看见，被认可，被肯定，被重视，被在乎，跟一个小孩子一样，还需要大人的关注。
所以内在小孩没长大的人，总是感觉活得很委屈，活得很愤怒，活得很担心、害怕，活得很累，因为总是在等人爱自己。
自立：自己救自己，自己帮自己；自己照顾自己，自己保护自己，自己养活自己。
自信：自己相信自己，自己想要什么，自己给自己；自己答应自己什么，自己对自己诚信。
自我：自己认可自己，自己肯定自己；自己重视自己，自己在乎自己；自己表扬自己，自己奖励自己。
自爱：自己理解自己，自己支持自己；自己包容自己，自己鼓励自己，永不放弃自己。
自强：为生死而战，为梦想而战，为尊严而战，为爱而战，遇佛杀佛，遇魔杀魔，逢山开路遇水架桥，一往无前，越挫越勇，直到成功。
内在小孩没长大的人，永远都在诉说自己的苦难，诉说自己的悲伤，抱怨生活的不容易，抱怨命运不公，但从来没反思过自己创造了什么价值，自己的价值在哪里？
只是像个孩子一样，希望通过发泄情绪来获取别人的帮助，获取别人的关心，获取别人的在乎，获取别人的理解，获取别人的安慰。
怎么破？
只有从等、靠、要的儿童心智觉醒过来，意识到自己长大了，意识到自己要对自己负责了，意识到自己要为生死而战，为梦想而战，为尊严而战，为爱而战。
这个时候才会打磨自己，成长自己，让自己成为一个有用的人，成为一个有价值交换人，给自己时间成长，给自己时间成功。
要不然只能像个巨婴一样，只会发泄情绪，啥本事没有，啥用没有，啥价值没有，养活自己都难。