一天吃两顿饭，对身体没有什么影响的。

据考证，宋代以前的人都是一天吃两顿饭。从宋代开始，才逐渐流行一日三餐。

目前，在好多偏远地区，仍然是一日两餐。我小时候，我们老家就是一日两餐。一般都是早上九点左右吃一顿，下午三点左右吃一顿。就是现在，我父母依然是一人两餐。我父母马上就80了。一辈子一日两餐，也没啥事。身体好好的。

一日两餐，只要把身体需要的各种营养素充分摄取，就没有任何问题。