在婚姻里，不管男女，每个人都会出轨。

只是看精神出轨还是肉体出轨，恶劣程度多少而已。

在感情世界里，除了对父母子女的亲情始终如一，没有一个人在爱情上从一而终。

看过这样的一段话：“

性是肉体生活，遵循快乐原则；

爱情是精神生活，遵循理想原则；

婚姻是社会生活，遵循现实原则。

这是三个完全不同的存在关系。

如果让这三个完全不相同，甚至是对立的关系在同一个异性身上统一起来，而且不让一地鸡毛的日常麻痹爱的激情和理想，是不可能的。这也是为什么大多数的婚姻都是不快乐的原因，因为在任何一个人身上，几乎不可能同时满足这三个特征。

婚姻是一种社会行为，本质上婚姻要求稳定，可持续，但是这种行为的前提，却是爱。

爱是这个世界上最不稳定的东西。

如果说一个人在23岁的时候结婚，80岁死去，那就证明在这50多年的时间里，他都要按照婚姻的道德、准则，那这个人需要压抑他自己50年的天性。

所以出轨很正常，只是看精神还是肉体，恶劣程度多少而已。

婚姻的本质就是一种约束，一种契约，它必定是会有违背人性的那一面。如果说你既想要婚姻，又想要舒服，那基本是不可能的，除非你能够看透人性。当一个人能够看透人性的时候，在婚姻里面就会轻松自如。

人是身体的群居动物，但是却有着向往自由的灵魂。

人之所以背叛感情，是因为对方给他带来了这四种感觉：「缺失感」、「压抑感」、「破坏欲」和「恐惧感」。

「另一半出轨了怎么办？」相信这个问题，是很多人恋爱时最不愿意面对的梦魇。

但糟糕的是，有一天它可能会突然发生在我们身上。

1. 出轨的人，其实是这 4 种心理

我的来访者小雪，她现在正在念大四，跟男朋友的感情特别稳定。

她原本以为这种幸福会延续下去，没想到有一天无意中翻男朋友手机，发现他在跟好几个妹子搞暧昧，甚至背着她偷偷去宾馆开过房。

小雪越翻越崩溃，怎么都不敢相信感情那么好的恋人，居然能这样欺骗她，还心安理得，好像什么都没发生过。

小雪哭得很厉害，不停地问我：「我为这段关系付出了那么多，他怎么能够背叛我，跟别的女生在一起？」震惊、愤怒、难过、自我怀疑……种种负面情绪交织在一起，让小雪整个人快要崩溃了，完全没办法去理解和面对恋人的背叛。

为什么感情深厚的另一半，会选择背叛我们呢？甚至还经常反过来指责我们：「要不是因为你，我怎么会出轨？」实际上，他们之所以会选择背叛，往往是出于这四个原因。

（1）「缺失感」——你很好，但无法满足他情感需要的缺口。

如果在关系中某些部分长期处于贫瘠、缺乏供应的状态，那对方的肚子会饿得咕咕叫，本能的求生欲会让他打开家门，到外面有吃的的地方去填饱自己。

就拿小雪来说，她对男朋友无微不至，给他买零食、织围巾，把对方的生活照顾得很妥当。

但隐患在于，小雪的控制欲非常强，平时约会基本是她定地方和活动，以后一起生活的城市、从事的工作也是由她来规划，男朋友没有太多主导权和表现的机会。

可能刚恋爱时对方能够理解，但长期生活在强势的阴影下，自主性被剥夺，事事被安排，对方控制感的缺失就会越来越严重。

等他内心越来越枯竭，终于发出红色警报的时候，潜意识的求胜欲就会让他开始自救：打破承诺，到其他女生身上找存在感和控制感。

这也是那个著名段子——「妻子在家忙活这忙活那，丈夫却去女同事家修马桶」的原因。

你太强势，不给对方表现的机会和成就感，那他可能就会去找弱很多、条件没那么出众的异性，在他们身上证明自我价值。

所以我们要格外注意一点：不管你们外在条件差异有多大，至少在亲密关系里，应该保持势均力敌，或者双方都舒服的状态。

如果恋人一直被压制和剥削，某些心理需要得不到满足，那很有可能会为你们的关系埋下一颗不定时炸弹，不知道什么时候会爆炸。

（2）「压抑感」——双方长期处于某个固定模式里，关系逐渐失去活力和探索的空间。

很多人谈到出轨，会想到「喜新厌旧」，对另一半失去新鲜感了。

但这只是表面因素，根本上还是因为关系一成不变，让象征着新鲜事物和未知的第三者，对你的伴侣造成了致命的吸引。

还是说小雪的例子。

她的另一个问题在于，一直停留在舒适区里，忽略给自己和另一半转换角色的灵活度。

她一直保持女王般的强势，把控制感牢牢把握在自己手里，想男朋友做乖乖的小奶狗。

可能一开始，对方享受这种依赖的感觉，但是如果长期只能弱小和被照顾，无法展现有力量的一面，那恋人会很容易厌倦和想要反抗。

就像打游戏的时候，一直把你卡在新手村里转悠，不让你进入下一张地图，那我们很容易探索完毕然后迅速感到无聊、烦躁。

亲密关系中的探索空间很重要。

就像玩游戏一样，游戏公司会不断出资料片、称号系统、搜集卡片的小任务，让玩家始终有继续玩的兴趣。

和另一半相处时，我们也要注意给他新东西，让感情仍然保持吸引力，而不是压抑和没有趣味。

缺乏变化的关系很容易成为一潭死水，衬托出关系外其他人的活力和诱惑。

（3）「破坏欲」——恋人长期被压抑甚至打压，潜意识里充满了强烈的攻击性。

所以他有时会故意出轨，用背叛作为伤害我们和发泄不满的手段。

心理学上有一个说法叫「见诸行动」，就是我们心里没有觉察的情绪和想法，会悄悄地影响着行为。

通过我众多的案例调研和观察 我认为一个人面对出轨的看法

就是筛选一个人是强势文化还是弱势文化的水平尺

弱势文化 认为自己的感受是这个世界的中心

所有的社会规则都该为自己的价值观服务

如果一旦跟自己的期待不一样

就会觉得社会黑暗 人性丑恶

所以他们接受不了 自己的配偶出轨

甚至会因此而陷入自我怀疑和自我折磨

要么觉得别人辜负了自己

要么觉得自己不配被爱

实际上 事物的发展是不以个人的意志为转移的

你长得帅 有钱 方方面面都到位 依然不能杜绝配偶出轨的可能

也就说 很多时候 我们认为出轨可以被控制

但是实际上 任何一个微弱的变化 都可能导致自己的配偶出轨

因此 强势文化的人 认为人终究是孤独的

他们只专注于自己的发展而不限制别人的行为

弱势文化 认为婚姻是自己的避风港

而配偶是自己的精神支柱

所以 一旦对方出轨 就会失去了生活的目标和勇气

本质上 这是一种病态的心理

也是心力比较弱的一种表现。

所以 他们可以接受配偶死了 也不能接受配偶出轨

他们常说你是我的 我是你的

却忽略了 最难走的路 其实都是靠自己走出来的

而多数人 只能陪自己走一段路

没有两个人是出生到死都在一起的

这个世界的核心就是事物一直在变化

而所谓爱情的永恒

包括了人的贪嗔痴慢疑

是对自己和配偶的一种束缚。

而强求改变不了事物的发展趋势

往往为难的是自己。

原因是:出轨是对感情的逃离，和夫妻之间形成的情感模式让需求不被满足有关。

有的人在需求没被满足的时候，没有选择自我约束，也没有能力或意愿去有效地解决问题，反而把被爱的期待寄托到了别的异性身上。也就是，出轨其实是一个结果。