怎么解决情绪内耗啊？我快被逼疯了?

弹古琴 刺绣 练习瑜伽 冥想静坐

很多事情想不明白还一直要想的话，我们需要控制住我们的大脑。

因为事情很多时候并不是我们想要如何就能如何的，而是要看到多方发力的最终结果。

所以在担忧结果不如找到自己，控制好情绪，稳定的等待最终的成果呈现。

因上努力，果上随缘。