中国人的体质比西方的差吗，怎么提升身体健康？

也许应该先把体质、体质好坏、身体、健康……这些名词搞清楚吧。

这些似乎并没有必然的联系，评判的标准也存在差异，无所谓强弱、好坏、优劣。

需实事求是、因人而异的看待。

所谓的健康，更是涉及广泛的学问。