怎么和分手的时候闹的特别难看的前任和解?

分手之后，关系被你弄得很僵怎么办？

其实说实话，我很敬佩你，因为你能为了这段关系可以放下所有的面子，能够不惜一切的去争取。

事实上你已经很厉害了，但同时这些不恰当的做法也顺势把你们的关系推到了冰点，这让你变得越来越焦虑，也越来越看不清对方。

你发现他每天过得好像挺开心的，生活也挺充实，可事实上真的是这样吗？

他真的一点都不难过吗？

其实不是的，表面上和你聊天的时候表现的高高在上，好像挺无所谓的样子，可事实上他也会被这段破裂的感情影响到情绪。

所以目前你要先搞清楚两件事

第一件事情先搞清楚你们为什么会闹得这么僵，到底是谁情绪化更严重。

在这种情况下，你和对方去谈感情，去谈过错，也许会让你们翻起之前更多的旧账。

说实话，在这种情况下，你们已经没法做到正常沟通了，也沟通不出一个结果。那么我的建议是什么呢？先彼此抽离一段时间，互相冷静一下。或许会得到意想不到的结果。

第二点就是从你自身找问题，既然已经分开，就不要再谈过错，那么在你们分开这段时间，就要用心去反思你们之间的相处模式，以及你在这段感情里是否成立处在第一位，或者过于依赖对方，缺乏信任，这些都是你需要复盘的问题。

无论最后这段感情是坚持还是放弃，你都需要弄清楚你自身在一段感情里真正缺乏的是什么。所以提升学习永远都不能缺乏，也只有你先学会爱自己，调整好状态，再去尝试联系对方，可能比你现在纠缠要好很多。

我是 @Tyler

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