便秘的人应该多吃哪些水果？

便秘可以吃的水果主要是可以辅助通便的水果，比如：

一、香蕉，香蕉是一个具有代表性的可以有辅助通便作用的水果，如果便秘可以多吃一点香蕉；

二、如果便秘的话，还可以多吃一点西瓜，西瓜是一个促进胃肠蠕动的水果，对便秘有一定的治疗作用，但是吃多了会出现腹泻，所以适量的西瓜可以吃；

三、便秘时还可以吃的水果有苹果，苹果是一种非常健康，对身体有好处的水果，可以每天吃一个苹果，促进胃肠蠕动，治疗便秘；

四、便秘还可以吃的水果有火龙果、橙子、柚子、葡萄等。便秘时需要吃的水果必须是当季新鲜的水果。