通常对于夏季的护肤，要注意以下几点：

1.要做好皮肤的清洁工作。

一般在炎热的夏天，油脂的分泌会相对比较旺盛，所以做好皮肤的清洁是很重要的。即使在夏天，也建议使用温水进行洗脸，这样能够有效去除面部的油脂以及污垢。

2.要做好肌肤的补水以及保湿工作。

由于在夏季出汗较多，加上汗液蒸发，皮肤可能会变得干燥，所以要做好皮肤的补水、保湿工作。

3.要做好皮肤的防晒工作。

夏季防晒的方式多种多样，建议选择适合自己的防晒方法，有效地使肌肤隔离紫外线。

　　夏季阳光强烈光线直射我们的皮肤，就像一根吸管，毫不留情的吸走水份

清冽的紫外线更是灼伤我们的肌肤，导致我们的皮肤色素增加，变黑，从而引起雀斑

所以呢我们脸上的雀斑绝非一夜突显的。

　　除此以外，还会让我们的皮肤加速老化，使我们的皮肤增厚，粗糙，失去了弹性，黑斑也成了夏季赠给我们的“礼物”。

　　夏季我们的皮肤有哪些特点呢?

　　夏季人体的新陈代谢加速，肌肤也是一样，汗腺，皮脂腺都在最活跃的状态，皮脂的过度分泌就容易导致粉刺，青春美丽疙瘩痘(简称青春痘)和皮脂的过度溢出。

　　面部的T字部位容易出油，有木有?这是咱们的皮肤外油内干，气温不断上升，我们的皮脂分泌就会增速增量。

　　还有一点我们不可以忽略，那就是我们的眼睛，眼睛周为皮脂腺少，非常容易缺水，从而产生皱纹。

夏季晚上如何护肤?

　　1、卸妆

彻底进行卸妆肯定是第一步，一整天肌肤承受了那么大的压力，晚上就要让它彻底放松下来，首先要将眼部唇部位置卸赶紧，一定要使用专业的眼唇卸妆液，等着两个地方卸干净之后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸进行卸妆。

　　2、洁面

将各个部位的妆容都卸了之后，就要用到洗面奶来清洗面部了，记得要选择温和的洗面奶，均匀涂抹在脸上，轻轻揉搓几分钟，最后用清水清洁干净。

　　3、去角质

当然了去角质也不是每天都需要做，最好一个星期一次，记得使用温和的去角质素，去完角质后一定要清洗干净脸部，如果你是敏感肌肤的MM，Lily就不建议你去角质了，或者每个月去一次就行。

4、补水

清洁完脸，接下来最重要的一步就是补水，不同肤质的就选择不同的补水护肤品，油性肌肤的选择紧致收敛的化妆水，中性肌肤这个选择爽肤水，干性肌肤选择补水效果好的柔肤水。

　　5、敷面膜

在晚上做一个深层补水是给肌肤补水最好的办法，应该选择具有保湿效果、深层补水的面膜，给肌肤快速注入水分，一个星期2到3次。

　　6、眼霜

眼部的位置是最脆弱的了，黑眼圈、眼袋这些问题最容易困扰着你，所以一定要加强好眼部的护理，眼霜是必不可少的，在涂抹眼霜的时候一定要配合正确的手法，这样可以促进眼霜的吸收。

夏季是皮肤容易受到伤害的季节，因此需要特别关注夏季护肤！

防晒是关键：夏季阳光强烈，紫外线对皮肤的伤害严重。使用广谱防晒霜（SPF30或以上）来保护皮肤免受紫外线伤害。每天早上涂抹防晒霜，并在需要时重新涂抹。

1】温和清洁：

由于夏季出汗多，容易导致毛孔堵塞和油脂积聚。选择温和的洁面产品，每天早晚进行彻底清洁。使用非刺激性的清洁产品，避免频繁使用去角质产品，以免过度刺激皮肤。

2】补水保湿：

夏季高温和空调使用会使皮肤失去水分，因此补水保湿非常重要。选择适合夏季使用的轻盈保湿产品，含有保湿成分如透明质酸或甘油。此外，多喝水也有助于保持皮肤水分平衡。

3】控油护理：

夏季易出现皮脂分泌旺盛和油光满面的问题。选择控油效果好的护肤品，如含有控油成分的洗面奶、爽肤水和面霜。避免使用过于油腻的护肤品，以免加重油脂问题。

4】眼部护理：

夏季阳光强烈，容易引起眼部肌肤干燥和皱纹。使用眼部护理产品来保持眼周肌肤的水分和弹性，避免日晒。佩戴太阳镜可以起到保护眼部肌肤的作用。

5】健康饮食和生活习惯：

饮食健康对皮肤也有重要影响。摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。避免摄入过多的油炸食物、糖分和咖啡因，因为它们可能导致皮肤问题加重。

6】避免暴晒和热浴：

尽量避免在太阳光最强烈的时段（上午10点到下午4点）暴露在阳光下。此外，避免过热的热水浴，因为高温水会使皮肤失去水分和油脂。

7】个体化护肤：

每个人的皮肤类型和需求都不同，所以适合自己的护肤方法可能会有所不同。根据自己的皮肤状况和需求，选择适合的护肤产品和护理方法。如果有需要，可以咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。

通过遵循这些夏季护肤知识，你可以更好地保护皮肤，防止日晒、保持皮肤水分和健康，并减少皮肤问题的发生。记住，护肤是一个长期的过程，每天坚持正确的护理方法对皮肤的健康非常重要。

少晒太阳才能护肤。

物理防晒比什么防晒霜都好，

防晒衣，或者太阳伞，随身携带。