想摆脱原生家庭却感到无能为力该怎么办？

普通人也有普通人的幸福。健康的身心，知道满足不奢求，保持善良可贵和快乐，对不对。你可以培养一点爱好，编织或种花，一些让生活加分的小物，小事。

让你在独处中提升修养，在集体之外的成长也是很重要的经历。可以看看我推荐的心理学书单自救。也算打发时间，给自己一个机会。

看了安徒生童话，我明白了种子的力量是巨大的，也是一个孩子不可或缺最重要的东西。怎么埋下健康的种子，让它在人生中亭亭盖已。如果想改变成年前积累的坏习惯，价值观确实具有改造力。首先是成年之际的催促铃，该确认善良好人的心意，原谅伤害你的家人，并转向改变自己，养好脾气了。

按照人生的考试标准，一步步做到，没有那么难。下一步就是好好奋斗。看到自己能做的，去提升信心，变成优点。

想要找到人生大学的教材，自己去找能善良感动，承载思想的罕见好书，也可以看看我推荐的心理学书单和儿童文学自救，动机与人格电子书版本内容更全，杨红樱秦文君的系列童书（《男生日记》《女生日记》《贾梅全传》《贾里全传》为主）。去看到爱，体会爱，看到榜样，也知道自己面对的可能不是爱，需要怎样才能爱自己，让自己完善!还有安徒生童话叶君健译版本，建议大家读书去读接近原版的译本，马斯洛《寻找内在的自我》（与动机与人格电子书重复，选读一本就行，在当当云上都能看）。通过有针对性分辨出来的阅读提升自己是个好办法!

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