当孩子出现自伤行为，父母首先要确保孩子的所处环境安全，让孩子远离常用的自伤工具（刀片、圆规、打火机等），降低随手伤害自己的可能性。其次，在让孩子感到被理解、被接纳、被尊重、被爱和关心的前提下，与孩子约定：在找到合适的解决办法之前，不能进行自我伤害。
如果自伤行为具有着不同的心理功能，在一定程度上是无法立刻杜绝，否则可能带来更为严重的后果。所以，也可以与孩子约定：用一些替代方式来行使自我伤害的功能。比如：如果真的需要一种疼痛的感觉，可以在手腕或者腿上带一个橡皮筋，可以用橡皮筋拉弹的方式替代危险行为；也可以尝试使用不尖锐的冰块在经常划伤自己的皮肤上擦拭，这样既能避免伤害，也避免冲动情况下的危险发生。
但一定要及时寻求专业心理医生的帮助，像是西安高新曼朗心理医院，院内还开设了西安曼朗儿童青少年心理成长中心，有比较丰富的临床经验，治疗方式也很多样，个体咨询，团体咨询，艺术治疗都有，很多青少年治疗后效果都很好，家长们也不要过于担心，及时就医很重要，尽快进行心理干预！