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发现孩子自残,父母应该怎么办?

佳琪

当孩子出现自伤行为,父母首先要确保孩子的所处环境安全,让孩子远离常用的自伤工具(刀片、圆规、打火机等),降低随手伤害自己的可能性。其次,在让孩子感到被理解、被接纳、被尊重、被爱和关心的前提下,与孩子约定:在找到合适的解决办法之前,不能进行自我伤害。
如果自伤行为具有着不同的心理功能,在一定程度上是无法立刻杜绝,否则可能带来更为严重的后果。所以,也可以与孩子约定:用一些替代方式来行使自我伤害的功能。比如:如果真的需要一种疼痛的感觉,可以在手腕或者腿上带一个橡皮筋,可以用橡皮筋拉弹的方式替代危险行为;也可以尝试使用不尖锐的冰块在经常划伤自己的皮肤上擦拭,这样既能避免伤害,也避免冲动情况下的危险发生。
但一定要及时寻求专业心理医生的帮助,像是西安高新曼朗心理医院,院内还开设了西安曼朗儿童青少年心理成长中心,有比较丰富的临床经验,治疗方式也很多样,个体咨询,团体咨询,艺术治疗都有,很多青少年治疗后效果都很好,家长们也不要过于担心,及时就医很重要,尽快进行心理干预!

发布于 2023-06-24 15:58・IP 属地广东
丑萌
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