孕妇补充DHA和EPA,可以每周吃1~2次海鱼。如较少吃海产品,可以选择补充DHA藻油,每天200mg左右。孕期DHA+EPA一起每天补充50~300mg之间是安全是。发布于 2023-06-10 17:22・IP 属地广东赞同添加评论分享收藏喜欢收起