屠洪纲周迅潘石屹等等，不都不影响唱歌拍戏做生意了吗，榜样很多，但无一不是先从内心推翻自己是口吃的自我认同开始的。
在家阅读流利的，我们不视这种情况为口吃，和概念中的结巴有本质区别，这种没有口吃不可逆转的生理障碍。
为什么会紧张？是长期对自己口吃身份的自我认同，导致大脑杏仁核保持高警觉，这才是主因。
人们说话的才能，被紧张和恐惧封印了。
一些人很有才华，很有梦想，也想要做一番事业，可由于口吃让自己的才华被封印了，根本无法发挥出来，核心原因在于以下几个方面。
主次不分，没解决最该解决的问题
不解决口吃问题，做再多其他工作也是事倍功半，更多结果是竹篮打水一场空。有创意，想象力丰富，洞察力强，学东西很快，想做的事情很多，可最起码的交流、说服能力不具备，如何能确保在残酷竞争中得到成果？
不把口吃的问题解决了，不改变外在的气质形象，不彻底扭转人设，做再多事也没有用。如果你真正专注在立即解决口吃问题这个点上，才有可能凭借自身其他优势有一番大成就。
“通过训练让自己不口吃”相对于其他是高价值的，其他任何事和解决口吃现状相比都是低价值的，专注在高价值的点上，抛弃一切低价值的事情，把高价值的事情做到极致，才是聪明人的战略优先选项。
能量不足
能量不足，口吃者常年对自己的刻意贬低和负面评价，已经使自己负面情绪缠身，负能量爆棚。
地球的外面是大气层，正是大气层遮挡了紫外线等有害射线，才让地球上的动植物健康成长。人体有自己的生物磁场，人们能感受到的部分称之为气场，对自己长期的刻意贬低和负面评价会伤害生物磁场，所以口吃者能量很低，气场全无。
自己没有气场，就会很容易被别人的气场捕获，所以和领导、长辈说话会紧张。
恐惧
恐惧和紧张是大脑杏仁核制造的，口吃者的问题是杏仁核频繁触发错误的危机警报导致。其实所谓“危机”并不真实存在，是假的。但大脑没有去分辨真假，它是当成真的在处理的。这就是杏仁核异常后导致发出了错误的危机警报，大脑在接到警报后，进行的危机排查处理功能是正常开展的，所以口吃者的问题是出在杏仁核的“危机误报”上。
通过钝化脱敏训练，承受力变强，不紧张了，从源头上就没有启动杏仁核的报警，或使杏仁核报警越来越轻、越来越少，直至危机排查模式彻底停止。
你无端给自己制造了太多恐惧，这些恐惧封印了你的才华，让你活在思想的牢笼中，很多机会,就这样白白溜走了。
没有进行过钝化脱敏训练，该紧张的会一直紧张下去，因为社交模式化了，成了程序化的一部分。
限制性信念
禁锢我们天赋的限制之一，就是不敢想，改变信念体系才是最难的。限制性信念，是天赋和能力的枷锁，这种在潜意识深处的信念，没有自我觉察是不容易发现的。
人生是由什么决定的? 是努力? 奋斗? 还是拼搏？都不是，答案是我们的信念。
信念决定着我们的人生，有什么样的信念就有什么样的人生。但大多数人的信念都是限制性信念，这也就是为什么口吃的人会感觉人生像是被限制着，被控制着，被一种力量操控着无法按照自己的意志去过自己想要的生活。不管多努力，都无法说好话，无法改变口吃的现状。你认为是自己的嘴不利索，其实操控者是你的信念。
你的信念毫无疑问是“我口吃”，但你又能在家里毫无障碍的阅读，阅读时难发字也不难发了，你怎么解释，说明你根本不是口吃嘛，但人前演讲和领导说话你又不行，问题在哪里？
很多时候，人没有完成某件事情，是因为人的限制性信念。限制性信念，就是自我设限，遇到问题总是用“我不行、我不能、我做不到”去影响自己，阻碍自己去实现它。限制性信念就来自于你学到的知识和价值观，所有的知识都是障碍，学到了什么知识就会被什么样的限制性信念支配人生了。想让自己升级就要抛弃那些错误的假设和预判。
信念会支配你每时每刻的想法，如果你认为钱很难赚，另外一种钱很容易赚的想法就会被压制。当你认为大声讲话很难，就会压制大声讲话很容易的想法，这就是信念支配了你的想法。你有什么样的想法就有什么样的行为，人的想法又会影响到你的行动，它们是环环相扣的，信念支配想法，想法影响情绪，情绪产生行为，行为导致结果。
是你自己创造了你的世界，你可以创造一个口吃的你，也可以创造一个胆小的你，你可以创造一个勇敢的你，一个滔滔不绝无所不能的你。你不拿回自己精神的力量，你永远都不会是自己的主宰。
钝化脱敏训练就是扭转“我口吃、我不行”等种种信念，和高维能量的强者发生链接，吸取成功者的经验是迅速摆脱底层的最佳方式。老师能够从口吃困境中破茧重生，拥有如今的一切，自购宝马七系奔驰S级为学员代步，自建培训中心、给学员提供豪华公寓，被媒体广泛报道，难道不是你学习的榜样吗？
信念的两大来源，亲身经历和重要人物影响，找到能帮你破除限制性信念的人，链接他，学习他，复制他！
没有向内求
一些人很有才华，可从来都在等待，从来没有正视自身的问题。比如明明唱歌的时候不口吃，他却不唱歌，不爱唱歌；明明语言表达有问题，却从来没有计划的在家里做练习；明明社交恐惧，却没有为此进行尝试训练突破。
胖子去减肥训练营，教练说减肥的关键是“管住嘴，迈开腿”，也是需要人从内在开始约束自己，自律是前进最起码的素质，你自己不上心，光知道了一些道理有什么用呢？
有才华，用在自己身上才是正道；有决心，也要脚踏实地去做才行。