口吃本来就会不治自愈。只要你放下了口吃的对抗，你的口吃自然就会走向不治自愈的康复轨道。
用不了几年，你说话就会和正常人一样。
你的口吃之所以好不了，大概率就是因为自以为是的瞎折腾（小概率是习惯性口吃作祟，但好在自己没有介意，没有心理痛苦）。
然而口吃患者都被口吃迷惑了心智，一叶障目，看不到真实，就像一只误入屋子里的小鸟，不会冷静下来，只会冲向透明的玻璃窗，结果呢？头破血流，而且死撞南墙不回头。
因为它们相信那个光亮的地方就是逃生的通道，不知道那里才是死亡的陷阱。
陷入口吃迷宫的人，也是如此。过于相信自己的感觉，相信自己的判断，就像小鸟一样，开始信誓旦旦，以为找到了方向，找到了方法，谁知道到头来却是惨不忍睹。
悲哀啊，悲剧啊。过去的我也是其中的小鸟。
也曾经因此轻生过，自伤过，受当受骗过。
要不是1988年遇到恩师张景晖（中国口吃矫治泰斗，先驱者），恐怕我至今还是和广大口吃患者一样，最后变成一只抑郁的小鸟。
走出口吃的陷阱和阴霾后，2014年我由面试优秀的成绩考取了当地司法机关，当了一名帽子叔叔。
这在以前想都不敢想，一句话都说不好，摇头晃脑半天，即使打机关枪似的说了出来，也是语无伦次，无人听懂。
感恩张景晖老师，要不是他老人家用画龙点睛，字字珠玑一般的话语，点拨，我们这些固执己见，极其偏执的结巴，怎么会回头？
我怎么会成为现在的口才远远胜过一般人的心理学老师。
2021年以面试答辩第一名的成绩入选省级公安心理服务教官。
我是40万字的心理学著作《口吃原理与康复》（江西教育出版社.2015）的作者，同时也是37万字的《强迫症原理与康复》（河北科技出版.2022）的作者，40万字《情绪心理学》（江西教育出版社.2019）的作者，42万字《抑郁症原理与康复》（河北科技出版.2023）的作者袁运录老师。
你可以关注我的知乎文章，口吃的问题自然就会迎刃而解，不治自愈！
如果你不想走弯路，如果你想从根本上治好口吃，多看看我的文章，都会治愈自己。
袁运录的秋水理论：儿童口吃三个月后……
袁运录：口吃病根治三部曲
袁运录：就口吃几个重大误区答吃友问
袁运录：我是如何走出口吃魔窟
袁运录：口吃矫治的流派和治本方向
袁运录：治好口吃为何这么难？
成人口吃该如何纠正？
口吃的原因是什么？有什么办法可以改善？
袁运录：口吃就像一场噩梦
对象是轻微口吃可以接受吗？
特定字结巴怎么办?
二十一岁女生，轻微口吃，父亲口吃加精神分裂症，害怕上台演讲，马上要毕业答辩了，希望大家给一些指导意见？
如何有效治疗口吃？
袁运录：口吃，不求彻底消失，只求像正常人一样生活
口吃给自己的生活带来多少影响？
在大学口吃者，当着130个人和老师的面，上台讲话失败了？
口吃怎么办，知乎里有口吃患者吗？
重度口吃能做流水线吗？
你们是怎么治疗好口吃的？
2 岁的孩子有口吃，该怎么引导和纠正？
从心理学的角度解释下口吃自愈的原因?
一和领导同事打招呼就口齿结巴怎么办？
讲话个别发音，比如b d j z 开头的字基本都说不出，严重影响了工作。真的很苦恼。我应该怎么办？
袁运录：口吃来时，究竟控制还是不控制？
如何治疗口吃？决心治疗口吃，不想女儿长大后被嘲笑有个结巴妈妈?
口吃为何男女比例有差？
口吃难发音很严重，尤其是爆破音 像以字母b和p开头的字，这种情况要怎么缓解呀？
宝宝口吃，父母该怎么帮他纠正？
说话结巴有什么办法可以练习自己的口才？
我原来说家乡话不口吃，后来去上学天天说普通话一直口吃，现在说家乡话也口吃了，我应该怎么办？
袁运录：口吃形成的机制解读
口吃已经十几年了，每次说不出话的时候太难受了。求好心人支支招，不想一辈子都这样 ？
口吃让我活着很累，看不到希望！？
袁运录：口吃患者，真的有那么卑微吗？
口吃怎样才算矫正好？
袁运录：个别字难发怎办？
袁运录：害怕口吃怎么办？
袁运录：口吃者与正常人的认知差异
袁运录：您了解口吃吗？
袁运录：口吃预感怎么消除？
袁运录：口吃是肌肉记忆导致的吗？
袁运录：我的口吃是如何好的
袁运录：口吃如何矫治？
普通人都是怎么看待有口吃的人的？
平常一打电话就很结巴，和领导说话也结巴，激动也结巴，但是感觉一忙起来说话就不结巴了?
严重强迫症有哪些表现会引起口吃的？
口吃是世界性难题，大家说口吃能不能治好？
因为口吃，找工作屡屡碰壁，现在绝望得想了结生命，口吃真的没救了吗？
为什么紧张就容易口吃？
说话口吃，害怕和别人交流怎么办？
真的太累了，有谁能告诉我一个口吃的人要怎么在这个世间继续走下去?
