从一定程度上来说，如果长期把床垫放地上睡，虽然不一定直接影响健康，但是对健康肯定是有影响的（实在不好意思，这里没有研究、数据、案例来佐证），但是具体而言，直接放地上的话，除了影响床垫性能、寿命，还会存在这些问题：

返潮+湿气重+生霉：地上湿气重（尤其是南方），床垫容易返潮、生霉、细菌滋生。

不卫生：真的脏，这么大一个床垫放地上，摆明了一个吃灰神器啊……

安全：如果是平房，尤其是乡村的那种，蛇这类爬行动物，可不可怕，当然就是城市里，也还有老鼠、蟑螂、蜈蚣蚂蚁还有那些叫不出名字的虫子这些，就是不怕，也恶心啊……

费劲：一般来说，床垫大多不超过30cm，直接放地上，几乎和从地上爬起来没啥两样，上床、下床会很费劲，亲身体验起床快的话还头晕（供血不足）

当然，如果一定要放地上，无论如何，建议铺一层地垫、厚纸板、塑料膜什么的哈~

1、很简单就是一个字，脏。首先是虫子的问题，北方都还好，尤其是南方气候潮湿，潮虫、蟑螂这些小动物顺着床垫爬到床上，多少有点膈应。

2、其次就是防潮问题。人体在睡眠时体温升高，排出的汗液和潮气会被床垫吸收，床垫会将水分散发到空气中。

如果直接把床垫铺在地上，床垫底部和地面直接接触是不透气的，无法保证气流畅通，潮气散不出去，床垫会有很大几率发霉生虫腐烂，对身体的危害是成倍的。

3、最后就是打扫的问题。不管家里是木地板还是瓷砖，拖地的时候用干拖把还是湿拖把，都很难打扫彻底。

干拖把在拖地的时候会把灰尘扬起，床垫此时就充当了这个吸尘器。如果是湿拖把，脑补一下湿漉漉的拖把碰到床垫，本来就潮湿的地面碰到拖把的水，床垫直接长出蘑菇来。

二、健康问题

1、晚上在密闭的卧室里睡觉，房间内空气流通性较差，二氧化碳浓度高。且二氧化碳的重量高于空气，会更集中在较低的地面。如果没有床架只用床垫，这个高度并不利于新鲜空气的吸入。

2、另外上面讲到的卫生问题，屋里虽然看不到，但地上还是有灰尘的。

床垫具有吸附性，直接铺在地上会聚积更多的灰尘，上下床也会将灰尘扬起。长时间近距离接触，也会引起呼吸道不畅。

三、安全隐患

1、正常的床架＋床垫高度在45cm-55cm之间为最佳，现在弹簧床垫的厚度可以做到20cm-30cm，但纯材料床垫比如棕垫、乳胶床垫、记忆棉床垫很难做到这种厚度。

有了床架就可以调节整床的高度，保证坐着不难受，起身也很方便。

2、如果没有床架，床垫直接贴地，人在入床时，身体和床垫的距离更长，高落差带来的急速下降，人的生理反应是非常难受的，尤其是对有血压疾病、老年人来说，存在很严重的安全隐患。

3、起床时也是一样，难度不比入床低。脑补一下“鲤鱼打挺”的姿势，腾地一下弹起来，起床的困难程度变得更大了。

由躺到站和由躺到坐到站，一定是后者更容易。这些情况对于普通人来说已是不易，如果遇到身体不好或者老年人，难度会成倍增加。

四、生活习惯

1、中国家庭的很多活动是围绕着床进行的。比如亲朋好友来了会坐在床边唠唠家常，晚上睡前靠在床头看看电视等。如果没有床架只放床垫，那基本上是没法沿边坐了，床的用途只是睡觉。

2、贴地睡容易让人没有安全感。正常成年人的视线都是一米高的视角，躺在地面上睡，会有一种家里的家具都在俯视自己的感觉，左右看都是仰视的视角，会让人心理上不太舒适。

如果非想要这种氛围感觉的，也不是绝对不行。三个点要注意一下：

第一，地面要保持干净，经常打扫卫生。

第二，地面保持干燥，床垫要勤翻起通风晾晒，南方家庭建议就不要尝试了。

第三，保持身体健康，毕竟起床的时候是很需要核心力量的。

总结：虽然以上种种问题都可以通过其他方式解决，比如潮湿就买烘干机防潮垫，冷就买电热毯，蚊虫可以扎蚊帐，灰尘可以买空气净化器...以上都可以，但是没有必要。还是不要让睡觉这项最轻松的活动变得这么复杂。