粪便中真的可以检测出微塑料吗？

可以。以现有的检测精度，在人粪便、生活污水等东西里检测不到微塑料才值得惊讶。

微塑料可通过空气、水、食物进入人体，可混入粪、尿排出。估计目前每人每年可以通过食物和水摄入 74000～121000 粒微塑料，鱼类、贝类、海盐、陆生动物内脏、蜂蜜、啤酒、瓶装饮料（包括瓶装水）等都可以含有微塑料。一些微塑料的尺寸符合可吸入颗粒物的定义，可以用室内灰尘、空气中飘荡的小段化学纤维等形式被人吸入肺部或落在食物上被人摄取。

• 2019 年，一项小样本研究分析了 8 份人粪样本，发现它们都含有微塑料，每克人粪样本平均含有 2 个直径 50 到 500 微米的较大微塑料颗粒^[1]；
• 从 2020 年到 2021 年，多项研究发现每克人粪样本平均含有 9 个微塑料颗粒，其中在北京分析的 24 份样本有 23 份检出微塑料，有微塑料的样本每克含 1 到 36 个直径 20 到 800 微米的微塑料颗粒^[2]；
• 2022 年，香港研究人员的小样本研究分析了 8 份香港人粪样本，发现它们都含有微塑料，每克样本平均含有 50 个直径 30 微米以上的微塑料颗粒（数量范围在 20.4 到 138.9 个每克）^[3]。

近年来，一些媒体大肆渲染微塑料的“健康危害”来吸引眼球。

目前，科学研究并未发现人群接触到的微塑料有比同样尺寸的其他颗粒物更大的危害，动物实验产生危害经常动用了不切实际的塑料量。

目前，这方面的灌水研究已经灌到了“某些微塑料颗粒会影响人肠道菌群、人脂肪细胞等玩意的代谢，可能让人容易发胖”和“微塑料颗粒能像同尺寸的、数量更多的其他可吸入颗粒物一样运作”的程度。

• 朝仓鼠血液注射微塑料的实验证实“多打一点可以引起血栓”。其实不用那么麻烦，让仓鼠呼吸含特定尺寸玻璃粉尘的空气，仓鼠会迅速溶血死亡。
• 2021 年有一项研究提出化学修饰会改变微塑料对血小板聚集和溶血的影响^[4]。目前还不清楚这能帮微塑料在多大程度上胜过其他可吸入颗粒物。

若你有兴趣减少接触的微塑料，你可以购买设备净化你接触的空气和水。

参考

1. ^Schwabl P, Köppel S, Königshofer P, Bucsics T, Trauner M, Reiberger T, Liebmann B. Detection of Various Microplastics in Human Stool: A Prospective Case Series. Ann Intern Med. 2019 Oct 1;171(7):453-457. doi: 10.7326/M19-0618. Epub 2019 Sep 3. PMID: 31476765.
2. ^Zhang N., Li Y.B., He H.R., Zhang J.F., Ma G.S. You are what you eat: Microplastics in the feces of young men living in Beijing. Sci. Total Environ. 2021;767:144345. doi: 10.1016/j.scitotenv.2020.144345
3. ^Ho YW, Lim JY, Yeoh YK, Chiou JC, Zhu Y, Lai KP, Li L, Chan PKS, Fang JK. Preliminary Findings of the High Quantity of Microplastics in Faeces of Hong Kong Residents. Toxics. 2022 Jul 23;10(8):414. doi: 10.3390/toxics10080414. PMID: 35893847; PMCID: PMC9394468.
4. ^https://doi.org/10.1016/j.envpol.2021.118190