1月26日更新
今天传来一个不太好的消息，朝鲜宣布:首都平壤封城5天。 去年5月，朝鲜出现新冠病例后，采取了高强度封控，并在8月份宣布战胜新冠危机。但事隔6个月之后，平壤再度封城，证明奥密克戎在朝鲜再一次大爆发，虽然规模不详，但估计不会低于20%。
一、高度警惕
全球因二次感染再度封城的国家，目前唯朝鲜一家，这需要引起中国的高度警惕。因为朝鲜也是全民染疫、快速过峰，与中国相似。
根据朝鲜目前的反应来看，集中染疫形成的群体免疫屏障，会在6个月后突然消失，于是全民再次陷入集中染疫，如此回环往复。
根据朝鲜二次感染高峰的时间推算，中国的二次感染高峰会出现在2023年6月，好消息是气温高不利于病毒传播，坏消息是XBB1.5和BQ1.1等毒株传播速度远高于BA5.2和BF7。
这种轮回最可怕的地方在于，每隔半年就会发生为期1个半月的医疗资源挤兑，不仅新冠重症患者求医无门、死伤惨重，其他急需就医的患者也会求医无门、死伤惨重。
更严峻的问题是，集中染疫会造成医护人员的超高感染率和超强度工作，严重损害他们的身心健康，因此每次高峰都会导致相当一部分医护人员的崩溃。
二、应对举措
(一)国家应对
在二次感染高峰到来之前，必须打破这种朝鲜式的染疫循环。
一是引进和研发针对奥密特戎的有效疫苗，在群体免疫屏障消失之前，大规模接种安全有效的疫苗加强针，积极应对二次感染高峰。
二是借鉴朝鲜的封城举措，事实证明封城可以有效扼制疫情传播速度，避免6个月前群体同时染疫，6个月后群体免疫屏障又同时消失的轮回，可以压低高峰期曲线，避免医疗资源挤兑。
(二)个人应对
一是备药。有条件的家庭在二次感染高峰到来之前，最好是从今年3月起，开始准备好各种药物，除了治疗新冠的药物之外，还需准备好至少半年的基础性疾病药物，尤其要为老人准备好针对性强、疗效有保障、安全性高的药物，比如paxlovid之类国家推荐药物。
二是防护。从今年4月底5月初开始，就必须小心做好个人防护。一是减少前往封闭、人群密集、无法全程佩戴口罩的空间。二是到家及时消毒、洗手，及时洗衣裤，经常通风。三是停止饥饿减肥，好好吃饭，保证蛋白质，补充VC和电解质。四是叮嘱家中老人尽可能不出门，不再到老人家里吃饭，不再让老人接送孩子，总之要全力避免老人二次感染。
(三)医药预备
没有老人的家庭须准备"新冠十三件套":
一是口罩，二是手套，三是护目镜；
四是酒精，五是抗原，六是血氧夹；
七是蛋白，八是VC，九是电解水；
十是降烧药，十一止咳药，
十二润喉药，十三止泻药。
口罩、手套和护目镜，可以有效降低照顾染疫家人时的染疫风险，也可以有效降低染疫时的病毒载量。
有老人的家庭还须准备四件套:
一是治疗基础病的药
二是氧气瓶或氧气罐
三是抑制病毒复制的P药或M药
四是抑制细菌合并感染的抗生素
主要是为了在医疗资源挤兑，老人无法入院治疗时，遵医嘱，服用药物或使用器械。
正文:
目前传来的大多是好消息:
一是接近80%的人阳康后，身体内都拥有了高效对抗新冠病毒的抗体，因此不易再次感染，理论上已经形成了群体免疫屏障，理论上这个屏障可以存在3-6个月，理论上第二波高峰会出现在5月份之后，而且波峰不会高。
二是春节前后大规模人群聚集，无论是旅游聚餐，还是逛街看电影，都没有出现大规模的二次感染，这说明目前的群体免疫屏障有效。
三是入境放开后XBB毒株应该已经进入国内，但尚未发现有规模的传染，这可能证明现有的群体免疫屏障对XBB毒株也有抑制作用，当然随着放开时间拉长，XBB进入量的增加，群体免疫屏障依然面临考验。
四是目前没有证据证明，中国由于10亿人口大规模染疫，而出现强大的变异毒株。
五是目前为止，不少医学专家所担心的ADE效应，并没有显现。
六是二次感染间隔时间超过半年的，症状大多比一次感染轻，这说明免疫系统全面恢复后，二次感染并不可怕。
七是辉瑞的paxlovid在真实世界大规模使用后效果显著，现在医院里和网络上都能够买得到，有条件的可以为家中老人提前备药，当然服用药物必遵医嘱。
八是尚未染疫的高危人群，可以降低防护措施了，不必担心电梯里与阳性患者接触，也不必担心家里的烟道、马桶、下水道会传播病毒，阳光灿烂的日子可以出门到开阔人少的地方散散步，回家也不必酒精、次氯酸一通消杀，只须及时洗手、洗外套即可。虽然出门依然要戴口罩，但是不必N95，只须医用外科，当然去菜市场或者超市买菜最好还是戴N95，生活终于可以恢复一些常态了。
九是医疗挤兑基本结束了，医护人员终于可以稍微歇口气了，医院里针对新冠病毒的药品也基本备足了，重症患者及时就医用药都更有保障了，而那些有其它疾病需要检查诊断做手术的患者终于可以入院就医了。
也有几个坏消息:
一是重症率死亡率很可能超出想像，有些数字将永远成谜，生命的损失是惨痛而巨大的。
二是得重症坚强活下来的高危人群，免疫系统受损严重，原有的基础性疾病和大病也加重，严重影响寿命。
三是以疲劳为主要特征的长新冠开始出现苗头，数以百万计的人将持续承受病痛之苦，有些病状将持续一生，有些病患将失去工作能力，从而大大降低他们的生活质量。
四是老年人(尤其是超过80岁的老年人)的身体承受能力脆弱，每次感染就是一道生死关，一次过关，伤身，二次过关，要命，因此一定要做好防护、备好药，准备过关。
五是二次感染与一次感染间隔时间短的，症状都比一次感染重，这说明一次感染后，必须想尽办法延迟二次感染，直到免疫系统完全恢复。
六是目前没有针对XBB和BQ1.1等毒株的有效疫苗，也没有预防新冠病毒的特效药和治疗新冠重症的特效药。
七是对许多高危人群而言，像paxlovid这样的药物依然很难用到，一源于少，二源于贵。但愿第二波高峰来临之前，更多有效且价格更便宜的药物能及时治病救人。
八是小心回马枪，儿童多系统炎症综合征（MIS-C），通常出现在新冠病毒急性感染期确诊后的2-6周，也就是从1月初到2月中旬，都要高度关注孩子身体健康。