刚回到老家，一家人已经安排了手环、手表关注血氧和心率，村里没有线下门店，但对于这件事我觉得很有必要。
刚测了家里妹妹的血氧数值，吓我一跳，一隔高中生的血氧居然只有90左右，我怀疑她是不是要阳了，排除新冠之外，经常运动是保持健康血氧浓度的最佳方式。
这是我昨天去松花江边测量媳妇的血氧，96%，看了血氧历史测量曲线还很健康。
再来看看前些天我阳了的时候血氧数值，半夜的时候最低居然只有81%，这还是成年人，如果是岁数大的老年人呢？
看了我家的血氧现状，我觉得大家也都差不多，不然网上的血氧仪也不至于会断货和涨价，那么问题来了，智能手表、手环的血氧测量与血氧仪有差异吗？
首先明确一点，无论是血氧仪也好，智能穿戴设备的血氧测量也罢，血氧也仅仅是个测量作用，并不能当做治疗机器，还是要结合临床。
在血氧仪涨价的同时，我居然看到了手机的小程序之中存在小程序可测量血氧的这个方式，依靠手机镜头测量人体吸收反射不同的波长的光来计算，血红蛋白与氧合血红蛋白吸收的程度，这玩意不是啪啪打脸血氧仪么？
一定要记得，小程序也好，APP也罢只能缓解你买不到血氧仪的焦虑，实际的测量没有任何意义。
正常人来说血氧保持在95%——100%之间
90%——94%为供氧不足
90%以下就是缺氧状态
前些天晚上我经常80%左右其实就很危险了，同时血氧也与心率相关，血氧变低心率就会加快。
对于手机品牌线下门店免费测量血氧这件事，我觉得很有必要，这就同于一些药店免费测量血压、血糖一样，一方面是为了方便我们测量一些身体的数据，另一方面是为了提升品牌形象，以产品角度去吸引消费者，因为血氧测量不同于血糖测量，单次的测量没有太大的意义，需要多次测量才能作为参考。
另外去线下门店也能了解到智能穿戴设备怎么去测量血氧，佩戴方式等等。
至于准确度来说，智能设备的测量血氧我们可以作为一个参考，对日常身体状况进行数据化的辅助管理，如果发现数据异常还是需要去医院进行更专业的测量，智能设备存在的意义还是在监管方面，起到一定的提示和警示的作用。
单纯论准确度来说，血氧仪要比智能穿戴设备更准一些，毕竟血氧仪是测量末端数据，不会因为佩戴松紧、是否涂抹化妆品等干扰，不过
我们在家使用血氧仪也好，智能穿戴设备测量血氧也罢，其实目的是一样的，都是为了监测身体的血氧数据，发现异常及时就医，只不过智能穿戴设备除了血氧之外还支持更多的智能场景以及心率、压力、睡眠等数据的监测，在同等价格下智能穿戴设备更实用一些。