为什么我码字码完了感觉自己要死了？

我十多年前第一次写网文，码了几千字，然后就出现了头晕，恶心，胸闷的现象。

后来我发现了原因，是特么在狭小的不太通风房间里，频繁点烟抽烟+用脑过度导致的。。。