形而上学对解决生活中的问题没什么帮助。

你的描述给我的感觉是，你还没有真正入哲学的门，你对哲学的了解恐怕还没有我一个只看哲学史和知乎文章的人深入。

去追问，去怀疑，去思考，学习哲学就是不断探索的过程，自然而然。如果你的求知欲和好奇心不能支撑你进行下去，放弃这个没用的东西是必然的事，建议尽早扔掉。

建议闲暇时去散散步。