在成长过程中，每个孩子都会经历发烧。发烧，是一种症状而不是疾病，它常常是孩子身体有感染的一个提示信号。
孩子的正常体温随着年龄和测量体温时间的不同而不同。当孩子体温超过38度，就会认为是发烧了。
值得注意的是，孩子发烧时体温的高低，并不能直接反应孩子感染或者疾病的严重程度，换句话讲，并不是体温越高就说明孩子病得越厉害。比如，普通感冒可以导致高烧（38.9-40度），而严重感染时，有时候可以是不发烧甚至是低体温（低于36.1度）。
因此，孩子发烧，学会如何观察和应对，会比一味盯着温度计上的数字更有意义。
怎么做才算是科学应对发烧？
孩子发烧要做什么
- 脱去过多的衣物。
2. 注意液体补充，避免脱水，可以给孩子喝水或稀释的果汁。
3. 如果孩子同时有呕吐腹泻，应考虑使用口服补液盐。
4. 如果孩子体温高，表现难受不适，可以用扑热息痛或布洛芬，选择一种。
5. 充分休息。
孩子发烧不要做什么
- 禁止使用阿司匹林退烧。
2. 不要尝试酒精擦身或冷水浴甚至冰水浴降温。
3. 想吃什么吃什么，不强迫孩子吃东西。
4. 不要尝试任何退烧的偏方或秘方。
什么时候要看医生
1.孩子3月龄以内，体温超过38度；或者较大的孩子体温超过40度。
2. 孩子看着整体状况越来越不好，比如变得异常烦躁不安，哭闹不止。
3. 发烧的同时，还出现了其他表现，比如：
a.出现皮疹。 b.反复呕吐腹泻。 c.脱水的表现：比平时精神萎靡，尿变少，尿色加深，哭了没眼泪。 d.脖子僵硬：发烧伴随着脖子僵硬，可能是脑膜炎的早期表现。 e.反反复复发烧超过3天。
孩子发烧抽抽了，如何紧急应对？
相比发烧，孩子发烧还抽抽了，更令人紧张害怕。情急之下，我们也更迫切想为孩子做些什么。不过， 这个时候，并不是做得越多就越好，正确应对才是关键。
发烧抽抽了，到底怎么回事？
发烧抽抽了是俗语，它的学名叫热性惊厥（Febrile seizures/ Febrile convulsion），是指发烧38度以上时出现的抽搐和痉挛。热性惊厥多见于 3月龄到6周岁，其中12-18月龄最多见。根据热性惊厥持续的时间长短（持续15分钟以内还是超过15分钟），发生的频率高低等因素，可以分为单纯型和复杂型。
导致热性惊厥的原因，目前还没有完全明确。有证据提示与某些病毒感染有关，也可能是孩子大脑发育过程中对高热表现出的个体化反应。
有热性惊厥家族史的孩子，相对更容易发生热性惊厥。发生过热性惊厥的孩子中，大约三分之一会在1-2年内再次发生。要是第一次发生热性惊厥发生在15月龄以内，也更容易再次出现热性惊厥。不过，5周岁以后，大部分孩子就不会再发生热性惊厥了。
孩子发烧抽抽了，看着的确令人害怕，不过热性惊厥一般不需要特殊治疗，通常持续几分钟后就自行缓解了。热性惊厥不会损害孩子的大脑，也不会有后遗症。孩子发生热性惊厥了，也并不代表孩子有癫痫或大脑有异常。
所以，孩子发烧抽抽了，最关键是要知道如何正确应对，比如要做什么，不要做什么，以及什么情况下要紧急去医院。
发烧抽抽了，要做什么
- 尽量保持镇静。
- 确保孩子所处的环境是安全的，比如没有跌落或者碰撞的风险。
- 发作时，孩子可以侧卧位或仰卧位。抽搐一旦停止，让孩子侧卧位，也就是复苏体位。
- 注意记录抽搐开始和停止的时间点。
- 仔细观察孩子的状态，如果可以录影，可以录一段视频，方便后续就诊时，可以更加准确得向专科医生描述状况。
发烧抽抽了，不要做什么
- 不要试图强行制止抽搐。
- 不要试图摇晃或者拍打唤醒孩子
- 不要往嘴里塞任何东西。
- 不要给孩子洗冷水或者温水浴降温。
- 不要试图让孩子吃退烧药。但在孩子高热惊厥之后，发烧仍然可能会持续一阵子，这时候就按照发烧的常规处理方式来应对。比如，孩子高烧难受时，可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧。不过，吃退烧药，并不能预防热性惊厥，所以不要因为害怕孩子发生热性惊厥而给孩子吃退烧药。
- 不要尝试偏方，尤其是用常识判断一下就知道会造成伤害的偏方。
什么情况下要紧急就医？
- 第一次出现热性惊厥。
- 抽搐持续超过5分钟。
- 虽然抽搐持续不到5分钟，但在抽搐发生前，孩子看上去状况就很不好。
- 抽搐停止之后，孩子仍无法清醒过来或看着状况仍然很不好。
最后，为大家分享一段来自英国红十字会关于孩子热性惊厥的科普视频。我们可以看到，救急时，能做的动作并不多。 用正确的方法应对，才是最好的照顾，而不是做得越多就越好。平时多多储备急救知识，有备无患，总归不会错，希望这样的急救知识能被更多的家长看到并了解。
每一个孩子都会经历发烧，每一次孩子发烧都会考验父母。只有我们平时多多储备正确的知识，在孩子下次发烧时，才能更加从容得应对。
以上便是今天的分享，希望有帮助。我是珊珊，关注我 @妇幼博士Dr韩，一起做更好的父母。