高三了，总分只有245还有救吗？

理科的分数有点糟糕啊，没学好基础吧，可以把理科各科相对简单的part学明白，我觉得时间太紧了，刷难题对你来说应该没什么用，你可以刷点基础题，配合书本，数学分数低的话，进行针对性学习，拿到选择题前七八题，填空前两三，大题前几题，还有后面大题的前几问（这个分是真的好拿，不要抛掉，一般大题第一小问很单调，先拿辅导书练一练，练出感觉很容易拿）难题该抛就抛，简单题能捡就捡，离高考挺近了，不要浪费时间在难题，中等题上，根据你的水平练题，老师要是布置作业干扰的话，就拿同学的抄一抄吧，但是基础题一定要写，并且要认真听老师讲。理综加起来六十，生物得背书啊，物理前期没学好，后面是真难学（深有体会），化学高考一般不难，刷刷真题卷吧，祝你顺利。