在排除有疾病症状隐患的前提下，再辅以食疗，如果症状比较严重，不要耽误治疗，食疗毕竟重在平时调理。有些食疗不只针对宝宝，全家人也可以同时的。

父母是第一线医生，是孩子的健康的第一道外部防线，所以要多学习相关的知识。百度上的东西不要全信，针对一个症状，都是医生确有各种解释，各种用药方案，大家要谨慎对待，切莫拿孩子当试验品。从孩子很小时我就看孩子需要的书，希望随时可以帮到他、提醒他，能与她交流。说远了，给孩子小的父母推荐基本食疗书吧，还有几个不错的儿童用品。武装自己，多给孩子和家庭一些保护和保障。

1. 食疗、食谱书籍：父母自己动手尝试，不一定学会，在学中领悟”食材间的关系”

2. 孩子吃饭的小物件