睡觉腿抽筋在饮食方面该如何调理？

吃啥不知道，但你可以找个铜丝，做成一个腿环，睡觉带在脚踝上。这个不伤身不费钱。可以试试看。

对了，如果不是年轻的孩子，睡觉尽量穿穿袜子，年纪大脚底板散热，血液供应不算太好的，还是保保暖