找自己相对于熟悉擅长的，不要有太多要求，慢慢来，因为你没的选择，等熟悉了职场之后再去做选择

你会什么，之前学过什么专业，根据这个找工作，或者啥都愿意干就更容易了

首先，你要梳理你的简历，搞清楚你的专业上面允许你做什么。

其次，在允许做的工作中，找最基础的工作去考虑。

因为你现在已经不是应届生了，没有校招管培生的身份，那就只有降低自己的期待，从最基层做起。

如果你的专业已经忘的差不多了，那就先做门槛低专业低的，比如小公司的文员或者前台、接待，后续再往行政、人力这些后台岗位转。

或者考个会计证，前期做专业门槛低的，比如财务外勤，比如出纳，后期往会计转。

当然，如果专业没忘，能搞大学专业相关的，肯定更好。

总之，降低标准，降低要求，先找一个工作，待够半年到一年，再拿着你的工作经历去跳槽。

至于这三年的时间，需要一些语言艺术，不要让面试官觉得你不具备立刻上岗的能力。

以上，希望可以帮到你。

走出第一步，就是最好的开始！哪怕最脏最累最苦的工作都可以做。

如果说三年没有工作，你现在要找工作，那就从最基础的工作开始做起吧。不要管自己的原来的专业，原来干什么工作。现在哪怕就是先去找一个服务性的行业都可以，先有个工作先做着。去慢慢锻炼自己的业务能力。