孩子肠胃不好吃什么蔬菜有助消化？

宝宝消化不良的时候可以吃以下的蔬菜：

1、山药，山药补而不滞，不热不燥，能够补脾气而益肺经，是滋阴养肺的上品，所以在宝宝消化不良的时候，吃山药有助于缓解宝宝消化不良的作用，有助于健脾。

2、宝宝便秘的时候，为预防和治疗便秘，可以多吃芦笋、菠菜、草莓等，能够有助于胃肠道功能，增加胃肠蠕动，有助于缓解宝宝便秘的情况。

3、土豆，土豆主要的成分是淀粉，宝宝在消化不良的时候，对于淀粉类的食物能够更好地消化、吸收，所以在宝宝消化不良的时候，可以适当的多吃土豆。

临床上宝宝消化不良可以导致腹泻、腹胀、便秘等症状，可以给宝宝尽量多吃各种蔬菜、水果，有助于宝宝保持足够的维生素以及微量元素的摄入。