朋友你好,我原来也是和你一样的.
有以上这些问题,是不是你的原生家庭给你带来的呢?
大多数这样的情况是因着原生家庭带来的伤害.因为父母或者长辈总是说些负面的话来打压打击自尊心所造成的.说你这个也不好,那个也不好,做什么事情都做不好.会拿自己的弱项同别人家的孩子的强项比较.长些以往,就会越来越自卑.越来越喜欢看别人的脸色.很在乎别人说的是什么.生怕别人说自己的坏话,但越是害怕,就越会收到负面的信息.慢慢的就会被捆绑的越深.无法自拔
其实不是自己不够好,不够优秀,是因为父母或者长辈透过这种方式来进行掌控.这个是他们内心没有安全感的表现.想着透过掌控来把握局面,好让我们听他们的话.
告诉你一个解决的办法.
不要接受这些负面的话语.要学会抵挡这些负面的话语.学会自己与自己对话. 宣告我不相信这些负面的话语.任何人所说的负面的话语全部都反射回去.归到他们自己的身上.同时要宣告自己正面的话语.是自信的,是充满阳光的等等.
感谢赞美你的人,因着他们的鼓励让你越发有自信,感谢那些批评论断你的人,因着他们不实的批评论断会让我的内心变得更强大.
凡事感谢感恩,都是对自己有益处的.慢慢的你就不会被外面的环境所干扰了.祝福你朋友,愿你越来越好.
发布于 2022-12-02 15:55・IP 属地广东