为什么现在周杰伦的老态那么严重。整个人没有精神，而且非常疲惫的感觉?

一般来说，经常运动，控制碳水摄入，保持低体脂，可以让身体看起来比实际最多年轻十岁。

而肥胖、高糖饮食、酒精摄入、熬夜、纵欲狂欢、滥用药物等等，甚至可以提前衰老二十岁。

周杰伦这个情况，大概率是被酒色掏空了身体吧。