长期持有只建议买比特币和以太坊。前提还是你有能承受腰斩再腰斩的勇气，剩下的数字货币基本都是山寨币，平台币，风险都是巨大，暴涨暴跌毫无规律，有可能随时归零。
现在是熊市啊，不要抱任何幻想，比特币大方向还要跌。今年底比特币看到1万u左右，以太坊看到700u左右。币圈就是大波动，建议不要做长线，来回的巨幅波动没有几个人能拿的住，想一口吃个大胖子的，大多数都以爆仓或者巨亏为结局。
这两天cz和爆炸头打的不可开交，你会发现这就是一个彻彻底底的投机市场，所谓的去中心化也在被中心化交易所影响，一切都是概念而已，一切也都没有变，只不过多出来一个比特币的投机收割标的而已。
交易很多时候都是反人性的，专职交易更需要克服更多的痛苦，不理解，还有孤独。还有千万别自我否定，慢慢寻找自己的交易节奏，做的顺的时候别异想天开，做的差的时候也别妄自菲薄。记住过去无法挽回，未来尚可改变。
记住，这条路不好走，坚持走下去也未必有收获，不过一旦有结果，你会发现之前的坚持都是值得的。我只说下自己作为一个过来人的经历，共勉之，也继续激励自己努力。
15年接触币圈18年我开始做合约的，那时还是太年轻了，仗着自己做过多年股指期货和50ETF期权的经验，觉得在合约市场交易更自由，全年无休都可以赚钱。可是现实很残酷，前半年几乎每个月都爆仓一次，非常准时，并且每天几乎都睡不好安稳觉，精神状态非常差，体重更是暴瘦了15公斤。
差不多半年的时间吧，80多万就没了。在我最迷茫无助的时候，始终是一句话激励着我，过去无法挽回，未来尚可改变。那段时间真的是很难熬，外界家人的压力，内在自我的否定，每天都活在一个冲不出去的死循环中。
不过这半年多的学费让我知道了两件事，第一合约确实能暴富，如果我都反方向做，这小半年都赚12万u了比打工强太多。第二永远要控制风险，不能有侥幸心理，逆势扛单和重仓交易是加速爆仓的关键。
最后我停掉了所有的交易，让自己好好放空了一个多月，之后只做合约交易，并重新完善自己的交易体系，一年多的时间内一直陆陆续续的爆赚爆亏，爆仓，不过也逐渐对比特币和以太坊的走势形成了自己的盘感，更能掌控自己的情绪了
之后陆陆续续充币交易，控制自己情绪，尤其是从盈利单转到亏损单，最容易让人上头。也许是上天的眷顾，20年随着以太坊的大幅上涨，也开始逐渐的稳定盈利了，并且开始全职交易。每天总结复盘，只做日内波段，坚决不隔夜，控制风险，也是这一年把之前的亏损全部赚了回来，并且有了存款。一直到现在，交易还在，盈余也有，只是心境变了，很多东西都看淡了，但是更热爱生活，享受平淡。
当你明白了自己是在投机的时候，你还必须要理解持仓和交易是两回事。交易是个动词，是个动作的话，那就很多时候在有意为之，频繁为之。当你能更好的理解交易是怎么回事，自己的投机水平就会更灵活，有很大可能能在波诡云谲的市场中赚到钱。
最后一点也是最重要的一点，你要知道在这个市场中存活投机并不容易，而你的杀手锏，就是自己的交易节奏，它能保住你的投机根本——本金。就像打篮球一样，手感来了，每次几乎都能投进球。自己的交易节奏上来了几乎每一笔都能赚钱，一样的道理。
交易中，不怕大的波动，因为大的波动能产生趋势性机会；也不怕小的波动，因为小的波动能被趋势所容纳。最怕的是，情绪随着市场波动不断变化，然后恰到好处踏反一段时间内所有节奏，既伤钱，又伤心。
找到自己的交易节奏，完善自己的交易体系，千万控制好心态，不要上头，更不能飘飘然。保持下去，你一定可以再市场上赚到自己的钱，祝一路向钱，也欢迎主页交流。