人的情绪总是要有出口的，
就像水，积多了不是从这儿流走，就是从那儿流走，
不是涓涓细流地流，就是天崩地裂的洪水，
从心理学上来说，在有的国家，遇到一些事，你可以有很多样的应对情绪的方法，
比如医保支持的心理咨询和精神药物，
比如各种互助小组，
比如各种社会公益组织，
最后这种是最高级别的解决方式，就是化悲愤为动力，化消极为积极。
你们也许也听说过这种案例：
某个可爱的孩子被校园暴力残杀了，其母亲在悲愤过后，加入了反校园霸凌的组织，建立了相关的基金会，经常去街头进行反校暴的宣传，或者志愿帮助其他同类受害者，积极参与从预防到善后的所有环节……
这些行动都能缓和她的绝望和痛苦，找回人生的控制感，也能实质性推动社会问题的解决，
情绪有这么多积极的、温和的出口，就不会以另一种摧毁性的方式决堤。
我又想起我之前遇到过一个人，
他从小遭受某种不公平（保护隐私，具体就不说了），长大后，他写了很多文件，四处寻访，试图推动解决整个社会问题，但是处处碰壁，绝望中他得了精神分裂，在某机构门口公然割手闹事，
但阴差阳错，后来不知怎