我最近才关注道，原来知乎上还有所谓的中医黑啊，真的是怪本人孤陋寡闻啊！与这些中医黑一番斗智斗勇下来，只有一个感觉他们不管你想不讲道理，讲或不讲就是一个字黑我只想说一句，医学本无高低，治病救人，方为圣道他们不是中医学生，甚至不是医学生，就敢凭着自己浅薄的愚见来评论医学甚至敢抨击我们中医文化，说什么玄学，您真正了解吗？你懂中医吗？您知道中医和中国人的联系吗？您知道中国人骨血里的亲情吗？在我看来，中医的存在是有它的道理我们大部分人都是在传统的父母家庭下，或者爷爷奶奶的照顾下长大的那种奇奇怪怪神神秘秘的玄学似乎与我们每个人都有过关联但是这真的就是不好的吗？中国人的想象力就应该被否认吗？这就是我们的糟粕吗？历史上曾经确实有过一些类似人血馒头这种东西但是医学是发展的，中医学也是在前进的就比如说穿山甲我们现在已经避讳不谈，甚至不会再用这个药了，居然还有一些人根据穿山甲通乳的功效？在那里抹黑中医为什么现在中药书课本后面都会标注一些现代研究？不仅是为了让我们了解一些相关的西医学知识，更是为了堵住你们这些黑嘴在我看来，医学是不断发展的，中医学也是不断发展的，我当初选择中医就是为因为有一些西医所治不了的疾病，在我这么长时间以来，我觉得中医对我真的是很有益处，我并不是在吹捧中医，我只是感到心痛既然中医都是玄学，那我们宗教呢？这些都是迷信色彩，我们都应该否定抛弃吗？中医真的一无是处吗？在我看来，那些所谓标榜科学的中医黑们，你们或许曾深受中医的伤害又或许从小生活在讲究科学理性的家庭之中，与我们一大部分来源于传统中国家庭的人思想三观不同，凡事都有它的利弊之处你片面否定，只能说明你太过偏激我虽是一名中医学生，但我也并不全面吹捧中医，我们也学习相关的西医学和临床知识，在当今中国国情下，中西医结合才是适合中国医学的发展道路都是人命关天的事情，为何要如此偏激执着？我再说明一点，请各位中医黑远离我的回答，眼不见心不烦，我们各自安好，来日方长。
原回答：
从高二开始长白发，刚开始就只有几根，时间越长就越多，基本上都在头后，随着进入高三学习压力大了，头顶也长了很多，在高二暑假的时候开始吃中药，各种补药，吃了之后感觉对头发的作用不是特别大，但是感觉精神状况比以前好了，也不嗜睡了。于是一个月前吃完中药之后就停了，空了将近一个月的时间，但是有白发特别烦恼，总之就是各种在意，因为白发集中在头后部，就特别在意别人现在我后面，特别焦虑，虽然我也知道焦虑是会增生白发，但是就是放不下。
从上个礼拜开始，我又去看了中医，重新来了一个方子，就是桑椹加地黄加何首乌加蜂蜜熬成药膏，每天早晚各吃一勺，平时经常吃芝麻，虽然知道要早睡和减压，但是现在高三，根本不可能啊，所以我准备从今天开始每周记录一下我的头发和感想，希望会有用吧。
2018.10.21
2018.10.28
第一周的感觉并没有那么明显，毕竟白发治疗是一个长期的过程，在这期间你首先要保持乐观的心情（我长白发很大一部分原因就是太焦虑了，毕竟高三了），其次就是要坚持服药，不要相信什么一个月见效的，至少需要几年时间，毕竟要先改善你的体质。所以，我会继续观察的，当然，拍照的角度也会影响白发增多变少的感觉，千万不要像答主一样乱照乱看，很影响心情的。
比如如下这两张
2018.11.13
最近考试没考好有点焦虑。（成绩波动很大，退步了20名，有很大一部分原因就是天天想头发，天天焦虑，所以在服药期间千万不要焦虑，要不然黑色素制造出来也送不到头发上，就会没什么效果，心态决定一切。）但是今天看到前排女生的几根白发发根都黑了！！羡慕。
从今天开始喝仙鹤草加旱莲草泡的水，希望对我的身体有所改善
2018.11.14
今天在鬓角处看到一根变黑的头发，突然有点欣慰，因为这是我第一次在鬓角看到有头发变黑，以前有也都是后面，说明已经再改善了，当然也有人说一直都有变黑的头发但是总体都没有变，我只能说既然有那就是有一定的作用，我们需要做的就是坚持，不要因为长时间效果不明显就轻言放弃或者焦虑不安，凡事都贵在坚持，所以放宽心态，一定会带来好的结果。
2018.11.16
今天又无意间从侧面拔下来一根变黑的头发，开心，最近头上长了很多包，有点疼，所以还是不要随便薅头发了
2019.1.1要自信的笑
新的一年了，经历了长时间大起大落的焦虑，我终于认识到一个事实，我们每个人都只是一个简简单单的普通人，没有人会去在意你的生活，能好好的活着并且每天都在进步才是最重要的，所以，不
要再在意白头发什么的了。现在我最重要的事情就是高考，我要摒弃一切杂念好好学习，只有让自己变得足够优秀才足以回击别人的嘲笑。
自信一点
2019.6.30
高考结束了，压力也变小了，我是一名文科生，所以报考了中医专业，哈哈，希望可以被心仪的大学录取，从此开启我的养生人生 。
我最近找到了导致我高三一年头晕眼花的根源，我的眼镜度数配高了100度左右，过焦导致头晕 ，并且我还有散光也是100度左右，这些在一年多前都没有被查出来，所以建议大家配眼镜一定要到正规的医院去，未成年人千万不要戴隐形（我差点就想配啦，但还是眼睛重要。 ）现在我暑假在超市兼职，时间长了，心态也从高考的压力与竞争之中放开了，虽然还是有一点不自信，但已
经好很多了 。
展示一下我的新眼镜，哈哈 。
我染了一个新发色，可是根本就看不出来，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
高三的暑假在超市里面和大家打兼职，感觉认识了许多新朋友，自己的心情也好，我觉得现在头发什么的已经没有那么在意了，偶尔想起会有点难过，但是还是觉得很幸福，至少现在我的每一天都很快乐，以后也会的。
2019.10.03
今天距离我刚开始大学生活已经过去了一个多月了。这一个月来，我觉得我的思想上发生了巨大变化。
在军训那段时间，我还保持着我高中时候的思想境界，看着我身边那些陌生的面孔，我第一次觉得有些不适应，但是抱着一种活的洒脱的想法，我和我的舍友一起，投了两个分别是校级和系级学生会的档案，但是结果是非常戏剧性的，第一个面试我过了，我的三个舍友都没过，而第二个，我没过，我的三个舍友都过了。 看到这里，你理所应当的会想到一些事情，没错，我被孤立了。其中一个舍友觉得这样会有些尴尬，于是她主动说明不想留在学生会，所以，现在宿舍就成为了两两成群的局面，这是我第一次觉得和女孩子相处真的好累啊，可是我们要共处三年呢，这种每天都很紧张的气氛让我这种敏感性人格简直要疯掉。随之而来的就是开始脱发，一把一把的掉，我的头发真是雪上加霜。
我整个人这几天一直处于一种抑郁的状态，自从加进了学生会以后，每一次活动我都认真参加，该做的我做，不该做的我也做了，聚会的零食是我买的，饮料是我买的，人是我一个一个叫的，甚至连纸杯，纸巾都是我准备的。我才刚刚开始我的大学生活，我就已经觉得我很累了，真的好累。
我真的需要认认真真思考一下我的大学生活了。
学生会聚餐的合影。
最近的头发，加了滤镜看不出来，其实很多。
但是，变瘦了啊（是真的(//∇//)，总会有收获的，我觉得学了中医以后，我正在一步步接近关于头发的答案，所以，你们好的状态千万要坚持呀，一定要等我
2019.10.5
我最近感触比较深的是，我发现大多数长白发的年轻女生都有一个共通之处—有抑郁倾向。换句话来说就是心情不好，这可能真的是敏感致死吧，所以调理身体的根本就是调理心情。
2019.10.6
染了一个，比较浅的咖啡色这个颜色平常，不怎么好驾驭，因为我太黑了但是我觉得还挺好看的，顺便还剪了一个短头发，好吧，又剪短头发。
2019.10.7
今天是我生日哦，我终于18岁了！我爱我的舍友们和给我的惊喜！
2019.10.11
回复一个小可爱(๑• . •๑)的评论，大家一起共勉吧！
2019.10.12
今天自管会排练哦，穿上西装变正经。
2019.10.19
我其实很好奇为什么有些人关于白发一定要找到一些答案，这种东西很奇怪，你越急着想要治好它，它就会越来越严重，就像你都不信中医，你凭什么指望靠几副中药，几把芝麻就能解决问题，所以还是希望大家的心态能放好一点，毕竟心情才是最重要的呢。
2019.10.24
2019. 11.13
我们学校的☁️哦，很好看
2019.11.24
周末回学校哦. 头发又剪短了
2019.12.6
2019.12.11
双十二快乐！
2019.12.17快期末考试了我好难
2019.1.11
寒假回家了，开启养生生活，还有，保佑我期末考试不挂科啊！
2020. 2.5因为疫情大家都不能出门，不过还是祝大家新年快乐啊！
2020.2.21
我很高兴有一些，有一些小伙伴会来加我QQ跟我一起讨论头发或者其他关于生活的问题，但是呢，最近又遇到有一些小伙伴就是，加我的QQ，浏览完我的空间与动态之后，就会把我删掉，这会让我觉得非常不礼貌，会让我有种隐私被侵犯的感觉，我希望加我的小伙伴都是想跟我做朋友，我们一起解决问题的，并不是带着那种好奇心来窥探我的生活，但是我还是很愿意跟大家接触与了解的，希望你们也会有更好的生活，更好的心态去迎接明天，更好的改变\^O^/
2020.3.3
2020.3.8
远离游戏，好好生活。
2020.3.10
嘻嘻，明天再开始减肥，一定一定( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- -
2020. 3.13
翻到一些小时候的照片，时光催人老啊！
2020.4.16
我这段时间很偏激，就是看见谁都讨厌但是更讨厌我自己。很累。
2020.5.7
中药真的有用，中医真的太神奇
我去医院，检查了一下，是因为肝血不足，肾气不充，和我们老师讲的简直一模一样
喝了几副中药之后，身体有很很大的改善
2020.5.29
出现白头发，都是有一定原因的，大部分的白头发除少部分遗传因素，还是由于情志失调，劳逸过度，作息不规律，伤了脏腑器官，想要治疗白头发，没有什么奇药，只有改变自己的生活习惯，还有心态不去过分焦虑，理解自己和自己和解，只有自己身边的一切都好起来的时候，白头发自然也不会成为阻碍我们的心情和生活的一部分了，其实这两年多来白头发也没有很大的改善，主要还是因为我自己作息不规律导致的，但是高考完那段时间确实有很大的改变，因为那段时间睡得比较早吧，休息比较充分，上了大学之后，因为学业和人际交往，一方面，然后也让自己压力挺大的，所以说白头发并没有得到很好的治疗，但是也并没有高中的时候那种焦虑感了，就是偶尔看到了，会难受一下，并不是非常在意，如果你非常的在意想改善她，就从现在开始努力运动健康生活，注意养生，注意调节，一些网传的什么20天，30天，这些都是很不科学的，白头发的治疗要符合生命循环周期，至少要一个月以上的坚持，并将其养为一种习惯，改变我们自身才能变得更好，而且一般白头发的人都会有一些其他的症状，比如说腰酸神疲乏力，无精打采，容易生气，容易抑郁，这些都是我们情志忠容易影响自身的，其实白头发并不是很重要，重要的是我们的身体健康已经受到了影响，所以从现在开始，希望你好好生活，慢慢改变，接纳自己，接纳自己的头发，对这个世界多一些善意，对自己多一些爱，没有什么不会变好的，只有你想很努力做，加油，共勉。