先回答题主的问题，一款好的床垫，尤其是记忆棉这种，比普通的床垫要好很多，对身体是有好处的。好的记忆棉床垫柔软度适中，透气性好。

和乳胶床垫相比，各有好处，纯天然的乳胶床垫肯定好，但是价格非常贵，而且买到的不一定是正品，大多是那种合成的乳胶。

这种合成乳胶价格比较低，但是气味大，弹性也不是很好，有些甚至会导致过敏，所以选乳胶床垫的话，要慎重。

而且乳胶床垫不适合孩子睡，有些乳胶床垫太软了，由于孩子还在发育期，骨骼尚未成形，为了防止变形，要选择硬度适中的床垫。

建议选择记忆棉床垫，正好我家最近要换床垫，在此之前，我也看了不少款床垫，最终选择了蓝盒子记忆棉弹簧床垫。

蓝盒子记忆棉弹簧床垫软硬适中，采用的弹簧回弹性很好，由于弹簧是独立袋装的，所以即使是半夜翻身也不会有全网弹簧那种咯吱响声，因此不会影响伴侣睡觉。

蓝盒子这款床垫采用的是5层结构，不管是在材质用料，还是支撑性上都挺好的，这种软硬适中的床垫适应人群广，老人和小孩都适合。

我们家里的老人，睡习惯了硬床，以前给他们换了乳胶的床垫，第二天早上就说浑身酸痛，睡不习惯。这款蓝盒子的床垫软硬适中，也比较适合老人。

最终让我选择蓝盒子记忆棉弹簧床垫的原因是，他们家的这款床垫可以100天免费试睡，如果觉得不合适，还可以退货，我觉得这个很人性化。