25个回答

被强奸后世界观崩塌了怎么办?

毛衣回家跟着你
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先抛结论,我的答案和你们都不一样,尽管可能很难以置信。

题主说的一切,都是真实的。

你们都不知道这里面怎么回事。


请允许我先感叹一下,这个案例真的太诡谲,太有特殊性了,这绝壁特殊到99.99999999999%的网友不知道这是怎么回事。

我最近睡眠差,一直没动力更新,但大半夜看到这个,我不夸张的说,我真的立刻就精神了。

不睡了,我要写。

这个夜晚注定要被我献祭掉了。


我在天津市中营小学上六年级时,数学老师姓齐,她在课堂上,说过一句让我特别记忆犹新的话。

“这个世界上,有很多似是而非的事,你们长大了一定要做清醒的人,不要被似是而非的事情骗到。”

这句话我记到现在。


这个案例,所有的回答全是一边倒,全都不认同这个题主,全都在找乐子,什么“中译中”“亏大了后悔”“不光是她脑子坏了,我看完这段脑子也坏了”,太搞笑了,我都很想跟着笑,我都很想认同。

我虽然和你们答案完全不一样,但我一丁点不觉得是你们的问题,这个你要让我排,绝对是我见过最“似是而非“的案例,我要不是这行里的人,我也绝对绝对绝对绝对,绝对不会知道这是怎么回事,一准跟你们一样吐槽,我是天津人,闹不好嘴比你们还得损点。

可是我骗不了自己,这真的是强奸,真的是违背了题主的意志,题主的一切一切描述和感受,全都是真的。

在法律上,恐怕我们都没法界定这是性骚扰,所以我甚至没法主张题主去报案,如果报案,强奸与非强奸的界限就无比模糊了。

但在事实上,这真的是一次强奸,一次无声的,没有被拒绝的强奸。


我为什么做出“这是强奸,而非自愿”的判断?

因为答主的这些描述,太典了,太真实了,太符合病理表现了。

肉体仿佛被撕裂的创痛还有绝望却麻木的自己。

——这是很典的由于巨大恐惧导致的冻结反应(Freeze)。

我发出了声音,却不是在呼救,是恶心的呻吟。

极度恐惧下的自动讨好反应,这个呻吟很可能伴随着声带的痉挛和呼吸系统的紊乱,这时候她的呼吸应该是非常急非常浅的。

事情发生已经三天了,我每晚都会梦到第三人称对自己的特写。

——这是闪回(Flashback)。

眼泪怎么也停不下来。

——事情发生的时候没有哭,因为人“冻住”了,事后眼泪停不下来,是因为此时安全了,心理修复机制启动,被冻结反应压制的一系列负面情感开始松动,从潜意识进入意识,被不间断的反刍,巨大的恐惧,没有拒绝的悔恨,自己也嫌弃自己的悲痛,伴随着一系列童年创伤开始潮水一样的显现。

我一开始定义此为侵犯,因为我的痛苦都是真实的呀,只是在我脑子里而已,但是却随着时间的流逝这个坚定的认知慢慢动摇了。我恨极了自己。

看这句话,你们有没有发现一个BUG?

如果题主真的是你们口中所说的,不知廉耻又想讹人的坏女人,那其实会怎样?

——她完全可以不在知乎说这段经历,她直接编造一个假事实去报警就好了。

这真的就是随口编出来,“我和他约好看电影,但他突然凶相毕露,用特别狠厉的眼神盯着我,威胁我,我当时整个人吓怕了,一动不敢动,全程都是在他的威胁下进行的”。

法律上有一个词,叫“奸出妇人口”,她直接拿这个去报案,那个男人也很难证明自己获得了性同意,这种事警方一准是先拘起来再慢慢问,这男的一进去坐板,立刻吓尿,要求一笔巨大的精神补偿是没有问题的。

为什么题主没有这么做?而是跑到知乎来,写这么一大堆话,把自己讹人的可能性完全给抹杀了,还反而引得那么多人跑过来骂自己?

你们反过来想想,如果题主真的是坏人,那这些行为符合一个坏人的逻辑吗?这不是反而自毁蓝图吗?

我不夸张的说,看到这儿,我的脑子里一片爆震。

这是一个解离症患者!!!

90%以上可能!!!

我看到这个问题描述,第一反应就是,她的冻结反应,绝对不是出了事才有的,她的行为和心理,像极了一个重度CPTSD导致解离的患者。

比方说,这件事放在您身上,您来编一个瞎话,会怎么编?

您可能会说“我很害怕,我不敢声张,他太凶了,我只能顺从”之类的。但是“麻木”,当时没哭,事后突然“眼泪怎么也停不下来”“脑子像坏掉一样没有感受,没有快乐也没有痛苦”,我甚至。

——这些东西,你编不出来的。

你不会想到还可以往这儿编。

《名侦探柯南》里面有一句话,“当你把所有可能性都排除了,剩下的那个无论再离奇,再难以置信,但它就是真相”。是的,就是这个意思。

她的一切描述,都严丝合缝的符合解离症患者的病理反应,我再告诉你们,最难以置信的部分还不是她被强奸的反应,而是明明她不想要发生关系,但为什么还主动去那么一个密闭又暧昧的场所,还是和一个陌生人。

如果只有被侵犯的那一段,我可能会判定这是一次急性解离,是强奸吓得太怕了导致的短期解离。

但有了这一段,我几乎可以判定,这是个解离症患者,甚至还不认识这个男人的时候,她早已经解离症不知道多少年了。

我现在来解释一下我上面的那些术语。

首先是冻结(Freeze)反应。

你如果看过那种最真实的自然纪录片,你可能看到过这样的场景,几只狼围着一个鹿,还没有杀死它,就开始从它身上撕肉,这个鹿就站在原地不动,不仅是四肢,眼神也不动,它好像没有痛觉一样,哪怕腹腔都被撤掉了很多,露出白花花的肋骨和内脏,它也不跑。

——这就是急性解离,这就是冻结反应。

动物在极度的危险和恐惧中,跑不了又打不过,必然遭受厄运时,会突然进入一种奇怪的木僵状态,在这种状态下,动物的感受力和痛觉是丧失的,而且会非常奇怪的由第一视角,转变为一个第三人称视角,“摄像机视角”,从上空旁观自己遭遇这些。

所以题主一动不动,这是吓得。

其次,闪回(Flashback)。这个很多人应该有耳闻。

很多老兵退伍后,包括汶川地震救援者结束救援后,血肉横飞的景象会一直重新浮现,每次都要重新体验当时那种巨大的恐惧和无助感,把人吓得一次次产生一些列的生理反应。

这就是闪回。

有关闪回的内容,这篇回答里面写的非常详细,你们可以读完这篇之后,返回来读这一篇。

也正是因为这些非常典型的,一系列外人编不出来的反应,我马上就知道这很可能不是编的。再加上我看到她自己跑去私人影院这件事,我从被窝里爬起来,嘬了两口已经戒掉的烟,在脑子里拼命的理。

最终我理出来了6个判断。

1,她是长期解离者,她遭受了太多太多的虐待,导致她日常就是在解离中度过。

2,她之所以自己跑去私人影院约会,是因为她渴望社交,她在原生家庭中极其不幸福,又隐隐对一切恐惧,这导致她没什么朋友,她非常渴望现实关系给她的心理安抚和归宿感。

3,解离症的人,记忆是大面积分段空白的,脑区之间是不协作的,所以她很难从正常生活中,理解和泛化一系列生活常识和社交规律,这需要她不断地接触别人以完善自我的认知体系——她要通过这种方式找自己——像夸父逐日一样。

4,解离症的人是缺乏感受力的,你可以理解为的舌头没有味蕾,获取味觉的唯一方式就是吃特辣的东西感受到辣味(辣味的本质其实是痛觉)产生内啡肽。伤痛是她唯一感受到自己活着的感知,唉。

5,解离症患者往往会迷恋伤痛,因为她的人生,失控是常态,人在长期失控的情况下会变得无比不安,这时候她潜意识会故意找寻伤痛(这个过程她多半自己也意识不到)来重新获得掌控感——像是一直在船上晃悠的人无比想回到地面。

6,她对于危险的判断力非常低,一个场景危险到什么程度她不太知道,这和第三条有关系,她无法把现实经历有效地转化成经验——这也就是为什么她一个处女会去那么暧昧的场所。


了解了这些之后,我马上翻开问题日志,找这个题主的主页,看看有没有什么线索,我发现了两篇日志,这两篇日志完美证明了我的判断。

原生家庭不幸福,有代际传递的创伤。

她一直在逃离原生家庭,但在妈妈发了照片之后,马上又被回吸,这是童年困境的重复。害怕被抛弃——讨好——感受到安全之后恨意泛上来——潜意识又没真的割舍掉——被偶尔关怀一下马上激起压抑已久的强烈孺慕渴求。这句爱夹杂稀碎的玻璃渣,是很贴切的描述。

她在刻意追求人际关系,用遭受的伤痛找回控制感和自己作为人的存在感。


信息量更大的是下面这篇日志。

女性主义——指向受过创伤。

女权不是什么社会学的东西,这玩意其实就是心理创伤,为什么很多女权如此偏激,罔顾事实把一切男人视为仇敌,被虐待过的人有无穷的恨意,父亲是她心中一切男人的原型,她被情绪驱使,很难不如此归因。

混乱的认知,重塑,“实验性生存”——更典型的解离症的症状,解离导致脑区是分隔的,一个信息无法被不同的脑区协作转化提炼吸收,她经历的事就只是经历一遍,很难形成经验转化为自我意识的一部分,所以她要不停找。

所谓的高我和小我,是她理解错了,正确的说法是ANP和EP。

ANP(外表正常部分) :负责维持日常功能,如工作、社交和基本生活需求。它表面正常,但内心可能感到空洞或麻木,常通过过度工作、成瘾等行为来填补情感空缺。
EP(情绪部分):固定在创伤记忆中,表现为强烈的情感反应(如恐惧、痛苦)和冲动行为(如暴饮暴食、频繁自慰)。它无法活在当下,而是持续回溯创伤事件。

——简单说就是,成年视角麻木的理性,以及内在小孩崩溃的哭喊。

做感情的下位者,是原生家庭困境的无意识重演,这种方式不但熟悉,还能激发起缺失的感受,激发起熟悉的被凌虐场景——这是她的自我认同和心理上的“家”。

为什么她想被控制,而被控制了又要逃离?因为她的童年就是这样的,想要爱就要被控制,得到爱了就又忍受不了控制和凌虐。

就好像掺了砒霜的绝情丹,不吃毒发身亡,吃了也会被砒霜毒死,很多解离症患者都是这样。这就是为什么她说“病态的反而更契合更长久”。

总而言之,这是一个自我意识分隔的,幼稚无知的人,被创伤引领着去追逐危险,结果不小心玩脱了,遭遇再一次重大创伤的故事。

她很软弱,软弱到不敢保护自己,也不敢保存生物检材去讹些什么。

她甚至幼稚到以为自己写出来会被理解和认同。

不管你信不信,她完全没有意识到自己的经历不会被大家理解这件事,因为她完全活在自己的创伤世界里,她即便“实验”了那么多次,也根本没法理解别人的视角,说出来你们可能不信,她根本没料到写出来会被大家骂成这样。

有一位知友在答案中这样说。

其实,他说的是对的,这个题主严格来说,的确不能算作完全民事行为能力人,因为ANP(外表正常部分,理性部分)的存在,一般人看她甚至会觉得很正常,只是某些地方显得有点怪而已,她不是精神分裂,也不是焦虑和抑郁这种能认出的病。

所以解离症患者更惨的一点是,他们会被误认为是正常人,大家会用正常人的标准去衡量她,然后得出这个人是“怪胎”,“咎由自取”,“脑子让门挤了”这样的评价。

这个问题下大家的回答,实质上是对她一次次的打压和否定。但我还是那句话,这件事绝对不怪大家,我曾经见过小地方的精神科医生都不知道什么是解离。


题主现在的病情,一定要接受专业的心理治疗和心理咨询,解离症是最复杂的,各种症状交替出现,时刻的情绪崩溃,不同因果的勾勾连连,需要有经验的心理医生做手术一般的精细治疗才行,即便是这样,这个治疗也是以年为单位的,只靠她自己是绝对绝对不可能走出来的。

但让一个病人真的迈出这一步,需要大量的勇气,时间和金钱,不是那么容易的事,我先提供给题主一些建议,希望可以帮助和支持到你。

首先,重建安全感。

给自己设立一个绝对安全区,像是狂风暴雨的海洋中一个坚不可摧的泡泡一样,每当崩溃和闪回就躲到这里,这是你的末世避难所。

其次,学会着陆技巧(Grounding),有个口诀,看触听闻动,54321,看5样东西并说出名称,触摸4样东西,听3种声音,闻两样气味,做1个能做的动作。当感受和安全感回来一些之后,旁观恐惧感而不是被恐惧感持续吓着。

也可以搜搜身体扫描练习,日常生活中刻意感受小的身体感受,和自己做成功的事情,这些微小的正反馈会让你慢慢进入正循环。

第三,从网上找视频,跟着视频学做眼动脱敏疗法(EMDR),这个疗法对减轻创伤的影响特别有帮助。

第四,每天给自己的自我批判设定闹钟,哪怕15分钟,铃响了立刻回到现实生活,让负面感受集中在这个时间释放,而不是蔓延失控。

第五,不要以人为试验品,而是用数值去衡量自己的感受,多观察自己的起心动念和情绪在身体里的流动。

第六,一定一定在10点入睡,不要熬夜,用尽一切力量保证自己睡好子午觉,这至关重要!不然皮质醇水平上升,肝气郁结,焦虑感会持续触发你的闪回!

最后,推荐一些适合你的书给你。

(别的书我都不敢推荐,怕看了不仅没用,还触发一系列糟糕的情绪反应)


以上。


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王福瑞
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王福瑞
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