如果你不想讲述全部经历的话，其实你只需要补充几点就行，妹妹。
1，发生关系前喝没喝酒
2，有没有既往精神病史，如果有的话当时有没有发病
3，如果你想离开，当时能不能毫发无损的离开
4，对方有没有用威胁性语言控制你，例如不从的话事后会对你进行物理上或者社交上的报复。
我研究了一下你的账号，生于贫困新疆小镇的刚成年女孩，从小到大生活费都是由母亲一个人负担，母亲文化水平不高，你目前本科在读，有一个喜欢的男人，但你觉得这个男人一直在试图精神控制你（不出意外的话，这个人应当是你问题中所说的那个“更大的威胁”）
我本来不想写这篇回答，因为你的问题描述实在是太云里雾里了，但我看了你几天前写的关于你妈妈的那篇文章，在那篇文章里你最起码条理是清晰的，因此我认为你这几天可能确实遭受了一些令你精神状态变得不稳定的事情。
与此同时我看到其他回答的话都不太友善，可能会导致你陷入更大的抑郁，我不知道知乎是不是你唯一提问的地方，但我害怕如果是的话，你看到的都是充满恶意的回答，所以我写下了这篇回答。
首先，你要明确一点，这个回答底下所有针对你的恶意和揣测，其实都跟你本人无关，而是由于近期社会舆论与营销号塑造的男女对立，因此女人看到一个案件会把自己代入暴力犯罪的受害者，男人看到一个案件又会把自己代入诬陷罪的受害者，每个人都会觉得自己是正义的骑士，对方是邪恶的魔龙。
所以很多回答并没有参考价值，或者我可以这样跟你说，除了我的回答之外，你没必要再看任何一篇其他回答了，因为其他所有回答加起来，都没有我的一篇有价值。
你要做的第一件事，停止自责
没有及时逃跑并不是你的错，任何人类在遇到超越自身能力的危险时第一反应都不是逃跑——而是“冻结”
我买下我第一台车的时候很兴奋，红绿灯起步的时候比以往开车稍微速度快了一些，当时在我前方一百多米远处有七八个人在“中国式过马路”。
当我的车朝他们的方向跑去的时候，只要他们继续匀速前进，都可以避开我的车。但当时这七八个行人，做出了完全相同的反应，他们都站在原地，看着我的车愣住了。
因为我的车发出的轰鸣声和比其他车快一点儿的速度，把他们给吓住了。
他们就呆呆的站在那里看着我，直到我停下刹车，冲他们抱歉的挥手，他们才突然回神一样，恢复了继续行走的能力。
这八九个人没有做到面对危险及时逃跑，所以你也没必要做到。
电影里任何一个NPC在面对突然发生的危险时都会张大嘴巴一动不动，头脑发蒙的等待着厄运降临，这很正常。
能及时做出正确反应的是美国队长和超人，这个世界上没有美国队长和超人，所以这个世界上任何人面对危险时的反应都是“冻结”，即使是特朗普也是一样。
就像人饿了第一反应是吃饭，渴了第一反应是喝水，都是由人的生理本能决定的。
你不能埋怨自己饿了之后吃饭了吧？那你为什么埋怨自己遇到危险时没有及时逃跑呢？
这个事情并不是一个人对另一个人就一定错，无论跟你发生关系的男人到底构不构成强奸，你遭受到你认为的危险时进入冻结状态都只是你自然的生理反应，没有任何一个人需要为自己本能的生理反应感到愧疚。
所以你没有及时走掉很正常，也许你遭受的事情在别人看来不算恐怖，但就是吓住了你，你完全没必要为此感到自责。
我开车的时候在我自己和其他路人看来也并不危险，可就是吓住了那几个中国式过马路的行人，他们也并没必要为此自责。
每个人的恐惧阈值都是不一样的，这不是什么值得大惊小怪的事。
另外，关于那位“占据了你生活多日的男性”对你的评价，你也没必要去听，更没必要从他的视角体验双份痛苦。
我并不想把你的爱情贬损的一文不值，但我想你的精神恍惚的症状应该很明显了，任何一个正常人都不会在此时此刻指责你，即使他心里真的很难受。
人都是帮亲不帮理的，我给你举个通俗易懂的例子——
你有没有玩过王者荣耀？
王者荣耀因为逆风局吵起来的时候，没有任何一个人会去指责自己和自己的同伴，都是去指责别人和别人的同伴操作的不好。
如果当我和其他人吵起来的时候，跟我同队的朋友看似很理性的指责我说“人家确实没说错，你的操作有问题”
那无论我的操作到底有没有问题，都不妨碍我的这位朋友一定是个傻福的事实。
所以你喜欢的这个男的是个傻福，傻福的话是没必要听的。
你知道傻福是什么意思吗……我看你说话比较古板，傻福是个网络用语，如果你不知道傻福是什么意思你就去查一下。
珍爱自己的宝贵人生，远离傻福。
如果你觉得确实是你对不起他，那他也骂你了，你俩也绝交了，那更是扯平了，你也没瞒着他，对吧。
他并不比你高贵，他的痛苦也并不比你高贵，多指责别人少指责自己，你俩都痛苦，他还骂了你一顿，怎么看都是他赚了，所以你也没必要去想了。
你痛苦是可以的，但你千万别回去找傻福，如果按捺不住一直接近傻福，就会一直痛苦。
另外，你也没必要去比惨。
你在网上搜到的关于其他女性被暴力强奸的新闻里的她们确实很惨，但这并不是评价你惨不惨的标准。
我跟你说我现在在云南旅游，但是我甲沟炎犯了，跟我同游的人现在正在外边观赏野象谷的大象，而我只能躺在酒店的床上。
所以我觉得我今天很惨。
如果有个人此时跟我说——“你这有什么惨的，那些非洲的吃不饱穿不暖的小孩才叫惨，你能吃得饱穿得暖，你还觉得自己惨！”
那么此时我的正确反应是什么？
A，深刻反省自己，觉得自己确实比非洲小孩幸福
B，深刻反省自己，为什么认识这种傻福并且容忍他在自己面前说这种话
不选B的人都脑袋有问题吧！
所以妹妹，你的痛苦是真实的，你的痛苦就成立。
这与别人是否比你更可怜毫无关系。
还有，做的时候会产生快感也很正常。我曾经遇到过一个男的，偷拍了我睡觉的照片，并且拿这个照片威胁我，他的做法肯定是不对的，但是我看到这个照片的当时也立刻湿了，因为我觉得很刺激。
湿就湿了呗，人的一生能遇到几次这么刺激的事？湿了很正常吧。
洗条裤衩的事。
还是那句话，你没必要为自己的生理反应感到羞耻或者痛苦。
你要做的第二件事，及时就医
根据你的描述，事情的发生应该是在三天前，你要吃的有两种药，分别是避孕药和艾滋病阻断药，另外最好再做个妇科检查。
你也没必要感到“羞耻”或者“不好意思”什么的，医院里的医生见多识广，什么都见过，挂“感染科”或者“皮肤性病科”或者“妇科”，告诉医生你发生了高危性行为，立刻就需要艾滋病隔断药和避孕药。
必须要吃，不能不吃。
医生可能会对你态度严厉，但这并不是因为她们歧视你，而是因为医生就是这样，对病人态度太好，病人就容易蹬鼻子上脸不遵医嘱，所以对所有人都一副牛逼哄哄的样子。
如果你还是觉得医生戴着有色眼镜看你，那你也不用管她们，我前边已经告诉你了，你在这件事上一点儿错都没有，没错怕什么人看？
你应该觉得你克服了自己的羞耻心和痛苦来买药就是一次巨大的进步，这件事使你进步了，这值得夸赞，像个英雄一样走进医院再走出去。
如果还有钱的话就请自己吃一顿黄焖鸡米饭犒劳自己这几天辛苦了，为什么是黄焖鸡米饭？因为我爱吃黄焖鸡米饭。
你要做的第三件事，保存证据
这个事你可能会有点痛苦，但是非做不可，你现在精神还有点恍惚，到底应不应该报警可以等你清醒了之后再去想，但是证据应该提前全部保存下来。
你当天穿的衣物，不要清洗；监控录像；发生关系的床垫（这个可能比较困难，没有就算了）。
另外你找一张纸，把你能回忆起来的一切都客观的写出来，以免过几天之后回忆不清具体细节，如果你现在已经回忆不清了也没有关系，能记清多少就写多少。
我再次跟你重申一遍，遗忘痛苦也是正常的生理本能，一个人没有必要因为自己的生理本能而苛责自己，所以就算你忘了也不要怪自己。
等你清醒过来，你自行决定要不要报警。
去调取监控录像的同时自己同步录像，如果店里的人告诉你只有警察来了才能看监控，你就用手机把他们说的话录下来，并且告诉他们在你找到警察之前必须保存监控，否则会追究他们的责任。
差不多就这三件事了，我再做个结尾，说点儿我想说的话吧。
我现在在西双版纳旅游，第一感觉就是西双版纳有点落后，无论是思想还是生活水平，所以我想同为边疆地区，新疆应该也好不到哪去……东北应该也好不到哪去。
落后的地方的人，思想就固化，容易把一些小事看成天大的事，比如发生性关系，也许在你生活的环境里看来是天大的事，但其实这事屁都不算，一个膜而已，你要实在觉得平白无故丢了个膜很膈应，你就补回来。
就像掉了颗牙，其实是个屁大点儿的事，但你要实在觉得有碍美观，你就想个办法去补牙。
人这一生，只要不丢命，其他的都是小事，你遭遇了危险，但是平安回来了，这就是个好事。
但你要是因此想不开，反而自己去做些什么傻事，那就是好事情变成坏事情，亲者痛仇者快，你也别妄想着死了就会让你喜欢的人忏悔或者骂你的人忏悔。
0个人会因此忏悔，拿自己的性命来让别人痛苦是小学生心智不成熟才会做的事，你现在是个大学生了，你的未来很美好很广阔，你会遇到好吃的好喝的好玩的，会再遇到其他喜欢的人。
无论你现在多么痛苦，痛苦总会过去，如果你找不到人倾诉，你就去番茄写小说，让你的女主角变成当时的你，重新做一遍你想做但没做好的事。
你可以把你的女主角设定成一个大力女，一个左勾拳把伤害你的人锤上天，或者送给当时的你一把刀，一刀把他扎死，反正怎么爽怎么来，你觉得怎么能让你高兴起来，你就怎么折磨他。
我写这篇回答时间还挺长的，我从下午五点开始写，现在一看天都黑了，我觉得你是一个很爱共情别人的人，那你就一定共情我一下，我花了这么长时间给你写回答，你就算不对得起别人，你也应该对得起我。
我一向主张人应该为自己而活，但是偶尔也有例外，比如你之前写你妈很辛苦妈把你养大，那你也应该对得起你老妈。
你妈妈没文化，或许也一直待在那个你们都不太满意的地方，但是你有文化，你也走出了你不喜欢的地方，你得积极向上的生活，争取让你老妈也跟你一起走出来。
你也没必要把其他回答骂你的话放在心上，首先无论是约跑还是被强奸都不是烂裤裆，而只是你经历的一件事情，他们之所以这样攻击你，一部分人可能自以为自己在做反对诬告陷害罪的英雄，另一部分人纯粹是因为女人把比缝上都不和他们好，所以厌女了。