自从知道满清历史真相以后，经常感到悲愤抑郁，陷入情绪低谷，怎么办？

《破障篇》

绝壑深崖自可攀，孤鹰击雪向穹苍。

星火能焚千嶂暗，众志可回九曲澜。

纵有浮云遮望眼，终教赤日醒尘寰。

浩气扶摇三万里，明朝立处即青山。